Qu'est





Vous n'avez plus à vous sentir gêné par votre sourire à cause des dents manquantes. Les dents manquantes affectent la parole et les habitudes alimentaires. En dehors de cela, de nombreuses personnes se sentent gênées lorsque plusieurs de leurs dents manquent. L'embarras affectera leur parole et leur confiance en soi. Beaucoup pensent encore que les dentistes n’ont pas trouvé de solution viable aux dents manquantes. Ils optent pour des ponts temporaires. Les ponts temporaires n'ont pas besoin de chirurgie. Les personnes utilisant les ponts temporaires ne sont jamais en paix. Le pont n'est jamais serré. Parfois, il glisse inconsciemment en mangeant, en parlant ou en buvant. Cela peut être incroyablement embarrassant si cela se produit avant les gens. Les dentistes conseillent à leurs clients de choisir les implants dentaires. Les implants ressemblent à des dents naturelles et leur entretien est beaucoup plus facile. Vous trouverez ci-dessous les raisons pour lesquelles les implants sont la solution la plus idéale pour les dents manquantes.

Permanent

Les implants sont une solution permanente. L'implant est la racine de la dent remplacée. Les experts installent l'implant dans la mâchoire. Après un certain temps, l'os engloutit l'implant dentaire. Cela rend l'implant plus fort et inamovible. Sa permanence est la raison pour laquelle les gens devraient obtenir l’installation de bonne dentisterie générale et familiale cliniques. Si la procédure d'installation n'est pas correctement effectuée, cela entraînera des effets néfastes à long terme. Son caractère permanent en fait un substitut approprié aux dents naturelles.

Option fiable

Il n'y a aucune restriction pour les personnes utilisant des implants dentaires. Vous pouvez manger n'importe quoi sans peur. Son installation n'implique pas de mettre un fil dans la bouche. Les implants ne blessent pas les gencives ni les dents naturelles restantes. Par conséquent, vous ne ressentirez jamais de douleur. Les dents remplacées deviennent très fortes. Certains porteurs d’implants affirment que leur expérience est meilleure que celle où ils utilisaient des dents naturelles. Leurs affirmations prouvent que les implants dentaires sont fiables pour remplacer les dents manquantes.

Compatible

Les dentistes les plus exceptionnels s'efforceront de réaliser une procédure d'implant dentaire sans faille. Ils examineront d'abord l'état des dents naturelles. Le but de cet examen est de trouver des substituts correspondant aux dents naturelles restantes. Il sera presque impossible de savoir si une personne a subi une procédure d'installation d'un implant dentaire. L'implant ressemble aux autres dents. La plupart des gens ne voudraient jamais révéler leur expérience dévastatrice de perte de dents. La compatibilité des dents restaurées rend les implants dentaires parfaits pour eux.

Perte osseuse

La mâchoire augmente en force chaque fois qu'elle maintient les dents en position. Une perte massive de dents entraînera une réduction de la force de l'os. Une mâchoire en détérioration va défigurer le visage. Cela entraînera une perte de beauté. Les dents restantes vont rapidement tomber parce que l'os est fragile. Les implants couvrent l'emplacement exact de la racine. Par conséquent, cela aidera à renforcer l'os et à préserver les autres dents naturelles.

Dans cet article, je souhaite aborder quelques exercices que nous effectuons avec notre équipage au cours de la phase de préparation générale de la formation. Ces entraînements sont parfaits pour remettre les athlètes au travail et les remettre en forme. Ils proviennent de sources diverses et évoluent en permanence, n'hésitez pas à les prendre et à les personnaliser.

Il y a quelques années, Romona Pagel a présenté un excellent exposé lors du congrès de la NTCA. Elle a vraiment d'excellentes idées de formation. Une des séances d'entraînement que j'ai retranchées de cette séance avec elle, j'appelle maintenant le circuit de Pagel. Le circuit Pagel comprend tous les exercices de musculation, il n’est donc pas nécessaire de recourir à un équipement spécialisé ni à beaucoup d’espace. Les athlètes effectuent 10 répétitions de chaque exercice sans repos entre les exercices. Nous complétons les exercices dans cet ordre:

-Burpees
-V-ups
Squats
-Des pompes
-Split Squat Jump
-Saut latéral

Une fois les 6 exercices terminés, nous marchons ou courons sur 200 mètres pour récupérer, puis nous répétons le circuit pendant trois cycles. Je surveille le temps qu'il faut pour terminer chaque cycle et l'utilise comme un de mes points de données pour vérifier que nos méthodes de formation sont efficaces.

Le relais de médecine-ball est un autre bon entraînement de début de saison. Cette séance d'entraînement m'a été présentée par un ancien athlète de notre système, Dan Hytinen. C'est un entraînement assez rapide mais brutal dans lequel les athlètes se lancent vraiment. Nous utilisons des ballons de médecine lourds non rebondissants et les athlètes se rencontrent par groupes de deux. Les hommes utilisent une balle de 25 livres et les femmes utilisent une balle de 16 livres. Travaillant autour de la piste intérieure de 200 mètres, le premier partenaire prend le ballon et la poitrine le passe devant lui, puis le poursuit en effectuant un tour complet de la piste. Après avoir franchi la ligne, le partenaire effectue un tour de poitrine en contournant la piste pendant que le partenaire 1 se repose. Au deuxième tour, les athlètes lancent le ballon vers l’avant par les jambes, laissant tomber leurs hanches puis les faisant monter. Dans la dernière étape du relais, les athlètes courent en tenant le ballon au-dessus de leur tête. Avec cette séance d'entraînement, vous voulez faire attention à ne pas avoir trop d'athlètes lançant des balles en même temps. Je le limite à 3 athlètes à la fois sur la piste pour réduire le risque de se faire toucher par les balles de médecine.

Chacune de ces séances peut être complétée dans un laps de temps relativement court. Ils sont parfaits pour remettre les athlètes dans le vif du sujet et améliorer la capacité de travail avec un minimum de risques de blessures. Je les ai trouvés être un bon mélange de volume et d’intensité pour un entraînement en début de saison.