Quick Creamy Cauliflower Risotto with Chicken and Asparagus (Whole30, Paleo, Dairy Free)





Quick Creamy Cauliflower Risotto with Chicken and Asparagus (Whole30, Paleo, Dairy Free)


Quick Cauliflower Risotto with Chicken and Asparagus (Whole30, Paleo, Dairy Free, Low Carb) via @

Si vous êtes un parent constamment en train de faire la navette entre vos enfants et vos entraînements de football, de cours de danse, de tennis ou de toute autre activité ici et là, vous oubliez parfois de prendre quelque chose à dîner, ou vous ne croyez pas que vous ayez le temps de préparer un repas sain pour votre famille, vos dîners consistent souvent en un service au volant complet avec des frites et un milk-shake graisseux. La bonne nouvelle est qu’avec un peu de planification préalable, vous pouvez vous assurer que votre famille a un repas sain sur la table tous les soirs et que cela ne vous laissera pas perdre du temps dans la cuisine. Ces idées pour le dîner de ce soir ne sont que le moyen d’éliminer vos mauvaises habitudes de restauration rapide et de vous assurer de passer du temps de qualité à la table avec votre famille, tous les soirs.

Un repas rapide, facile et copieux qui peut être préparé en un clin d'œil est un délicieux sandwich à la Trempette Française au chaud au jus. Il suffit de prendre un rouleau de pain frais de la boulangerie et de le couper en deux pour en faire un sandwich ouvert. Remplissez une moitié de rôti de bœuf tranché (de la charcuterie) et de quelques tranches de fromage (quelle que soit la préférence de vos enfants). Placez ce sandwich sous le gril pendant 5 minutes pour obtenir un délicieux sandwich croustillant qui remplira votre famille. Servir avec une sauce au jus chaude pour faire trempette et ce dîner deviendra un favori de la famille en un rien de temps!

D’autres bonnes idées pour le dîner de ce soir peuvent être faites le matin. Si vous êtes une famille occupée, l’achat d’une mijoteuse est vivement recommandé car il ne nécessite pratiquement aucune préparation de votre part et lorsque vous rentrez chez vous après une longue journée, vous entrerez dans votre maison avec l’odeur délicieuse d’un repas fait maison. Vous pouvez ajouter des côtes de porc ou de bœuf désossées dans la cocotte avec 2 bouteilles de sauce barbecue Store Bough et de l'ail coupé en dés. Tournez la casserole à feu doux et la cuisson sera lente toute la journée, laissant la viande si tendre que vous pourrez la couper à la fourchette. Vraiment toute viande peut être cuite à l'intérieur de la mijoteuse à condition d'ajouter suffisamment de sauce et vous aurez un délicieux repas pour vous sans aucun tracas.