Recettes de poitrine de poulet au four





Vous pouvez cuire des poitrines de poulet sans limite, allant de la qualité de cuisson simple à la qualité 3 étoiles Michelin. Ci-dessous, nous avons répertorié deux recettes de poitrine de poulet cuites faciles à préparer mais néanmoins délicieuses.

Poitrine de poulet au four avec 3 ingrédients

Pour les mères occupées qui veulent un moyen rapide de préparer du délicieux poulet cuit à la maison, cette recette ne nécessite que trois ingrédients:

  • 4 tranches de poitrines de poulet (avec os et peau), nettoyées et séchées

  • ¼ tasse de beurre (et plus pour recouvrir la lèchefrite)

  • Environ une cuillère à soupe de sel et de poivre combiné

Instructions:

Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit.

Enduisez le plat de cuisson de beurre, puis disposez les poitrines sur la poêle, puis enduisez-les uniformément de beurre à l'aide d'un pinceau à badigeonner. Si vous n'avez pas de pinceau à badigeonner, coupez une partie du beurre sur chaque poitrine.

Assaisonner avec du sel et du poivre (ou autres assaisonnements de votre choix).

Mettez au four et faites cuire environ 45 minutes. Veillez à ne pas trop cuire afin qu'il ne devienne pas sec. Les seins doivent déborder de jus quand on les pique à la fourchette.

Poitrines de poulet au four avec parmesan

Si vous souhaitez cuisiner des poitrines en bonne santé, ce plat peut être complété en seulement une demi-heure:

  • 24 onces de poitrines coupées en deux et 6 onces de seins sans peau et sans os
  • 1/3 tasse de chapelure
  • ¼ tasse de parmesan râpé
  • 2 gousses d'ail pressées
  • 2 cuillères à soupe. huile d'olive
  • ¼ c. poivre noir
  • Aérosol de cuisson
  • ½ tasse de sauce pour pâtes, réchauffée

Instructions:

Préchauffer le four à 425 degrés Fahrenheit.

Mettez une grande plaque à pâtisserie au four et laissez chauffer environ 5 minutes.

Pendant ce temps, combinez la chapelure, le fromage et le poivre dans un plat peu profond.

Dans un bol en verre séparé, combinez l'ail et l'huile, puis passez au micro-ondes pendant environ 30 secondes pour libérer le parfum de l'ail.

Tremper les poitrines dans l'huile d'ail, puis les enduire du mélange de chapelure. Vaporiser une plaque à pâtisserie préchauffée avec de l'huile. Mettre le poulet sur la casserole, puis enduire d'aérosol de cuisson.

Cuire au four environ 25 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient dorées Servir avec une sauce pour pâtes.

Cinq astuces pour une poitrine de poulet cuite au four parfaite

Les poitrines de poulet sont cette partie du poulet qui, une fois cuite correctement, peut vous donner un repas que vous n'oublierez jamais. Cependant, si vous en avez assez, cela pourrait vous rendre malade. En cas de surdosage, il est sec et sans goût. Voici des conseils pour réussir un plat parfait.

  1. Lorsque vous cuisinez des recettes de poitrine de poulet cuites au four à la maison, suivez le temps de cuisson suggéré et la température interne indiquée dans les recettes.
  2. Enlevez la peau et les os – c'est la meilleure façon de cuire les seins.
  3. Si vous utilisez une cuisson à la chaleur sèche (chaleur élevée, temps de cuisson court), pilonnez le poulet à une épaisseur uniforme en premier pour assurer une cuisson uniforme.
  4. La cuisson est généralement effectuée à l'aide de chaleur sèche ou humide. La cuisson à la chaleur sèche utilise une température élevée et le poulet doit donc être cuit rapidement. La cuisson à la chaleur humide utilise peu de chaleur. Le poulet doit donc être cuit plus longtemps.
  5. Amener le poulet est le meilleur moyen de garantir une poitrine de poulet juteuse et moite. Si le poulet que vous avez acheté n'a pas été saumuré dans le magasin, mélangez simplement trois cuillères à soupe de sel avec quatre tasses d'eau. Plonger les seins dans la saumure pendant environ une heure.

Bon appétit!

Dans chaque relation amoureuse, une femme retient son souffle. C'est quand ton homme te dit qu'il t'aime. Idéalement, il le dira d'abord et cela se passera dans un endroit merveilleux et mémorable. Vous vous souviendrez de tout à la seconde où ces mots fatidiques ont quitté ses lèvres. La chemise qu'il portait, la façon dont ses cheveux étaient coiffés et le parfum de son eau de toilette deviendraient des nuances importantes du moment où vous saviez tous les deux que vous alliez devenir des partenaires de vie. Tout cela semble si rêveur et idéal, n'est-ce pas? Par expérience, la plupart d’entre nous savons que cela ne se passe généralement pas ainsi. Il a l'habitude de laisser échapper les mots au moment le plus inopportun, comme lorsque nous sommes arrêtés à un feu rouge ou pendant un match de football. Quelles que soient les circonstances de la prestation, les mots ont toujours un sens et les relations changent. Malheureusement, tous les hommes ne parviennent pas à un point où ils se sentent à l'aise pour partager ces mots. Si cela fait maintenant des mois, voire des années et qu'il n'a pas encore dit que je t'aime, qu'est-ce que cela signifie exactement pour vous et votre avenir avec lui?

N'oubliez jamais à quel point vous et votre homme êtes différents

J'ai souvent entendu des femmes dire qu'elles souhaiteraient que les hommes leur ressemblent davantage. À certains égards, ce serait merveilleux, mais nous aimons essentiellement les hommes parce qu'ils sont des hommes. Votre homme ne traite pas ses sentiments de la même façon que vous. S'il tombe amoureux de vous à première vue, il y a de fortes chances qu'il ne partage pas cette nouvelle avec vous avant des mois dans la relation. Il en va de même pour l'homme qui tombe amoureux de sa femme à un rythme lent. Il ne vous informera pas de ce qu'il ressent. Les hommes ne sont tout simplement pas câblés de cette façon.

Partager des sentiments profonds et significatifs avec un homme lui permet de se sentir vulnérable sur le plan émotionnel. C'est comme s'il retirait l'armure de son cœur et se mettait dans la ligne de mire. Si vous ne réagissez pas favorablement à sa déclaration d'adoration ou si vous dites quelque chose de blessant, cela le fera souffrir d'une manière que rien d'autre ne pourrait faire. Un homme a besoin de se sentir très en sécurité dans sa relation avant de pouvoir annoncer qu'il vous aime.

Portez une attention particulière à ses actions plutôt qu'à ses paroles

On peut gagner tellement en prêtant une attention particulière à la façon dont votre homme agit lorsqu'il est près de vous. Certains comportements se synchronisent avec un homme qui est vraiment et follement amoureux. Vous pouvez croire qu'il n'est pas amoureux à moins qu'il ne dise les mots, mais ne négligez pas la façon dont il vous traite. Pour un homme qui a du mal à s’ouvrir au point de se sentir vraiment vulnérable, ses actions peuvent vous donner une grande idée de ce qui se trouve dans son cœur.

Un exemple éloquent est l’homme qui passe sa journée à la hâte pour pouvoir passer le plus de temps possible avec la femme qu’il adore. Rien ne compte plus pour lui que de voir son visage souriant à la fin de sa journée de travail. Il en va de même pour l'homme qui envoie quelques SMS ou courriels au cours de la journée. Son esprit est clairement sur la femme dont il se soucie. Tous les petits gestes comme celui-ci doivent être considérés comme tels et c'est un signe fort que son cœur est concentré sur la femme dans sa vie.

Voyez son engagement envers vous comme un signe de ce qu'il a dans le cœur

Si un homme a cessé de fréquenter d'autres femmes et qu'il se concentre toujours sur vous, il est épris. Les hommes sont réputés pour vouloir jouer sur le terrain. Une fois qu'un homme a cessé de regarder, de penser et de voir d'autres femmes, vous devriez en prendre note. Il n'a peut-être pas dit qu'il vous aimait carrément, mais le fait qu'il ait perdu tout intérêt pour d'autres femmes attirantes en dit long sur la façon dont il vous considère.

Cela est particulièrement clair s’il suggère de ne pas voir d’autres gars ou de ne sortir qu'avec deux personnes. S'il en parle, cela signifie évidemment qu'il vous veut pour lui-même et que cela a généralement beaucoup plus à voir avec le cœur d'un homme que son ego.

Un homme amoureux veut dessiner un cercle étroit autour de la femme qui est le centre de son monde. Il ne veut pas la menace d'autres hommes à l'horizon et il n'a pas non plus d'yeux pour les autres femmes. Son objectif est clair et il vous demandera de vous concentrer sur lui aussi.

Méfiez-vous d'un homme qui ne vous semble pas connecté émotionnellement

Bien que vous souhaitiez espérer qu'il vous aime, même s'il ne l'a pas encore dit, vous devez être conscient du fait que sa réticence à l'exprimer est basée sur le fait qu'il ne le ressent pas. . Si vous avez dit à votre petit ami que vous l'aimiez et que vous étiez confronté à un silence de mort, ou s'il changeait de sujet très rapidement, il est facile de passer rapidement à l'hypothèse qu'il n'est pas amoureux et qu'il est très mal à l'aise de parler du sujet du tout.

Certains hommes vont travailler dur pour éviter toute discussion sur les sentiments. Ils diront des choses comme: "Je ne suis pas encore prêt pour une relation sérieuse" ou "l'amour est surestimé". Si votre gars vous a exprimé des sentiments similaires, vous avez parfaitement le droit de vous décourager. Il vous dit, d'une manière très détournée et sans compassion, qu'il ne ressent pas les mêmes choses que vous.

C'est à vous de déterminer si vous souhaitez ou non continuer à vous investir dans une relation de ce type. Certes, avec le temps, sa position peut changer et il peut décider qu'il vous aime vraiment. Peut-être un peu de temps à l’écart, comme dans une relation à court terme, "casser" pourrait l’aider à voir la lumière. Il y a une chance que ce ne sera pas si.

Rappelez-vous simplement que tous les hommes sont différents et que même si certains n'hésitent pas à prononcer ces trois mots significatifs, d'autres hommes ne peuvent tout simplement pas dire «Je t'aime» à n'importe quelle femme, à moins qu'elle ne soit sur le point de la lui proposer. C'est à vous de déchiffrer les actions de votre homme et de lire entre les limes pour vraiment voir ce qu'il y a dans son cœur.