Recettes de repas rapides, faciles et saines





Que vous cuisiniez pour deux ou dix personnes, voire plus, vous voulez que vos recettes de repas sains soient absolument délicieuses. Vous voulez également qu’elles soient rapides, faciles et surtout rapides. Vous ne voulez pas dépendre de fréquents repas au restaurant, ni être coincé à préparer des repas en boîte, en sachet ou congelés tout le temps. Mais qui a vraiment le temps de cuisiner de vrais bons plats pour des repas à partir de rien ces jours-ci? Tout ce que vous avez à faire est un peu de planification et de préparation de la nourriture à l’avance.

Rappelez-vous à l'époque où une recette de dîner rapide et facile était une Canette de Franco Spaghetti O's? Et maman a cuisiné le dîner dans une robe, des talons hauts et des bijoux, non? Cela ne se produit plus. Maman et papa travaillent à plein temps et luttent contre un trafic dense pour rentrer rapidement à la maison. Toute la famille a un horaire chargé, de maman et papa jusqu'aux plus petits. Alors, comment faites-vous pour préparer de bons aliments pour les repas diététiques?

Dites bonjour à votre nouvel ami, le "cuiseur lent". Pré-faites mariner votre viande préférée, coupez une variété de légumes, des oignons et les arômes que vous souhaitez ajouter, et mettez-les dans la mijoteuse. Mettez le couvercle sur, allumez le cadran sur le bas et ensuite au travail que vous allez. Lorsque vous reviendrez dans la soirée, vous aurez déjà un délicieux repas de bonne nourriture saine. Il existe de nombreux livres de recettes de mijoteuse qui vous indiqueront comment adapter presque n'importe quoi à la bonté de la mijoteuse. Un avantage supplémentaire d'une cuisinière lente est de ne pas avoir à chauffer la cuisine pendant l'été.

Prenez une journée de cuisine et faites des doubles ou même des triple lots de certaines de vos recettes préférées. Utilisez un seul lot pour le repas de ce soir, puis congelez le reste en portions de tailles différentes. Réduire de moitié un pour un repas familial complet. Coupez l’autre moitié en portions individuelles et congelez-les comme repas de midi ou pendant les jours où tout le monde ne peut pas manger en même temps. Ainsi, tout le monde peut sortir son plat préféré du congélateur, le réchauffer et le manger sans que quiconque ait à préparer de la nourriture supplémentaire.

L’une des recettes de repas les plus rapides, les plus faciles et les plus saines que je connaisse consiste à prendre des poitrines de dinde et des feuilles d’épinard en tranches. Étendre la dinde avec la bonne moutarde sur les feuilles d'épinard, rouler comme elles sont. Servir avec des légumes crus et en faire un repas de type finger food. Les enfants vont adorer et ne leur dites pas que c'est sain. Ce sera notre secret.

Nous avons trouvé un plan de régime vraiment bon qui comprend tout ce que vous devez savoir pour préparer de bonnes recettes de repas sains. Il est accompagné d’une routine d’exercice très efficace qui vous apprend à augmenter votre métabolisme et à augmenter le nombre de calories que vous brûlez, même au repos. C'est ce qu'on appelle Strip That Fat. Il est livré avec une garantie de remboursement de 100% à 60 jours, ce qui signifie que vous pouvez l'essayer pendant 2 mois, gratuitement. Le système complet coûte moins qu'un repas pour 2 avec une boisson et un dessert dans mon restaurant préféré Applebee.

Pour les jeunes et les insouciants, les anniversaires sont des moments de joie. Pour les plus petits, c’est le jour le plus important de l’année car ils sont au centre de toutes les attentions pendant 24 heures. En vieillissant, la journée se transforme en une occasion spéciale où amis et famille se réunissent pour couper un gâteau et s'amuser. La même célébration année après année peut devenir fastidieuse. Le charme de celui-ci est bientôt perdu. Faire les courses, manger, couper un gâteau puis rentrer à la maison est devenu un rituel qui se répète ad nauseam.

Alors, comment ramener le charme manquant aux anniversaires? Comment peut-on le transformer à nouveau en une joyeuse fête? La réponse est étonnamment facile, et certains diront que c'est cliché, mais cela fonctionne sans aucun doute. Une fête d'anniversaire surprise est le meilleur moyen de rendre la journée festive et agréable. Dans les sections ci-dessous, nous abordons trois aspects essentiels de la planification d’une fête d’anniversaire surprise.

Pour tous ceux qui souhaitent organiser une fête surprise avec un ami, cet article vous donnera une idée de base sur la façon de s'y prendre. N'oubliez pas qu'il y aura d'autres détails à prendre en compte, tels que qui inviter et où organiser la fête? Sans plus tarder, voici les 3 facteurs essentiels de l'organisation d'une fête surprise.

  • Livraison de gâteaux de minuit: Un gâteau d'anniversaire livré à midi est normal, mais croyez-le, tout le monde se sentira exceptionnel. C'est le moyen le plus simple de surprendre vos proches et chers le jour de leur anniversaire. Le 55e anniversaire de votre père ou le 20e anniversaire de votre soeur ou le 32e anniversaire de votre meilleur ami, peu importe. L’âge n’est pas un obstacle pour obtenir une surprise un gâteau au chocolat gluant à la maison. L'émotion évoquée ne peut être reproduite par rien d'autre. Si un livraison de gâteau d'anniversaire minuit a déjà été fait et épousseté, même alors, décider du gâteau est crucial. Aucune fête d'anniversaire n'est complète sans le gâteau parfait. C’est le cœur et l’âme des réjouissances auxquelles tout le monde attend avec impatience. La suggestion est de choisir le gâteau avec soin. Il devrait avoir un design qui correspond à la personnalité de la fille ou du garçon anniversaire, et la qualité devrait être top.
  • Décor: Une fois que le gâteau a été judicieusement planifié et commandé en ligne, car il s’agit de la méthode la plus simple, la prochaine étape consiste à préparer le décor. Une fête surprise est aussi bonne que sa décoration. Imagine ça; ta mère se promène chez elle lors de sa surprise 50e anniversaire. Outre tous les invités, la nourriture et les gâteaux, tout le reste est identique. Cela ne donne pas un air très festif à la journée. D'autre part, si les murs sont décorés de guirlandes lumineuses avec des ballons flottant au plafond et de magnifiques corbeilles à fleurs placées artistiquement, le même emplacement se transforme. L'idée est de jouer avec les couleurs et les espaces. Commandez des fleurs en ligne pour une livraison le jour même et laissez libre cours à votre créativité. Une approche unique consisterait à planifier un brunch dans la cour et à décorer avec des couronnes de fleurs et des bouquets.
  • Jeux: Quand les gens pensent aux jeux, ils imaginent la fête d'anniversaire d'un enfant. Mais le plaisir, le divertissement et le plaisir, des jeux faciles comme frapper la pinata sont inoubliables. Le conseil est de reproduire ce sentiment et de surprendre honnêtement votre ami cet anniversaire. Remplissez la pinata avec autant de bonbons, de chocolats, de poussière scintillante, de sucettes, de caramels et de petits bouchées que possible. Et ensuite, regardez comment la personne qui fête son anniversaire crée de nouveaux souvenirs qui dureront toute une vie.
Quoi ne pas faire lors de la planification d'une fête surprise?

Une fête surprise bien planifiée est exécutée non pas parce que chaque détail a été organisé pour le T. Il est accompli en évitant certaines choses. La prochaine fois que vous organiserez une fête pour votre meilleur ami, ne faites pas ce qui suit:

  • Dépenser tout l'argent sur le cadeau
  • Ignorer la liste d'invités jusqu'à la dernière minute
  • Commandez le gâteau de n'importe quelle boulangerie
Le dernier mot

Organiser une fête d'anniversaire surprise n'est pas une corvée laborieuse. Avec quelques compétences de planification et de remue-méninges, cela peut être fait dans une minute de New York. Commandez le gâteau en ligne, décorez la salle avec une explosion de fleurs et ajoutez quelques jeux. Suivez ces trois règles essentielles et la meilleure fête de votre vie sera prête. Les idées sont fondamentales, mais elles promettent de créer un temps de gala avec des souvenirs qui peuvent être chéris à jamais. Vous pouvez utiliser une seule des suggestions ou les trois pour organiser une célébration d'anniversaire inégalée pour vos amis ou votre famille.