Recettes végétariennes incontournables pour des collations saines





Commencer un mode de vie plus sain signifie ajouter plus de fruits et de légumes à votre alimentation. Bien que la viande ne soit pas complètement absente, la plupart des consommateurs sains préfèrent les légumes verts et les céréales dans leurs repas quotidiens. Vous pouvez commencer petit en grignotant des plats nutritifs composés uniquement de fruits et de légumes frais. Alors débarrassez votre frigo et votre cuisine de tout ce qui vous attend et commencez à préparer ces recettes végétariennes rapides que vous pourrez déguster comme collations:

Nachos délicieux aux légumes

De quoi as-tu besoin:

  • 1 sac de croustilles tortilla
  • 1 poivron vert haché
  • 1 oignon haché
  • 3 3/4 tasses de haricots frits
  • 1 tasse de laitue déchiquetée
  • 1 tasse de salsa jalapeno
  • 1 tasse de fromage jack poivre déchiqueté
  • 1/2 tasse d'olives noires tranchées

Dans une casserole à feu moyen, mélangez les haricots et la salsa pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés et bien chauffés. Tapisser une plaque à pâtisserie à rebords de papier d'aluminium robuste, puis disposer des croustilles au maïs sur la plaque. Verser le mélange de haricots sucrés sur les tortillas, puis garnir de poivron vert, d'oignon et de fromage. Cuire au four sur un gril réchauffé pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Garnir de laitue et d'olives avant de servir.

Trempette au poulet Buffalo à la mijoteuse

De quoi as-tu besoin:

  • 2 tasses de vinaigrette ranch réduite en gras
  • 2 tasses de fromage à la crème réduit en gras, ramolli
  • 1 1/2 tasse de sauce aux ailes de buffle chaude
  • 1 tasse de lanières de poulet végétariennes assaisonnées, coupées en dés
  • 1 tasse de mélange de fromages Colby-Moneterey Jack, râpé

Dans une mijoteuse, mélanger la vinaigrette au ranch, le fromage à la crème, la sauce piquante au buffalo et les lanières végétariennes. Cuire à feu doux en remuant de temps en temps pendant 1 à 2 heures ou lorsque le fromage a complètement fondu. Une fois prêt, incorporer le fromage Colby-Monterey Jack râpé. Servir avec des tranches de pain de blé entier ou des bâtonnets de légumes.

Champignons Beurre-Ail

De quoi as-tu besoin:

  • 4 gousses d'ail, pelées et broyées
  • 2 tasses de champignons frais
  • 2/3 tasse d'huile végétale
  • 1/3 tasse de vinaigre d'estragon
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 2 cuillères à soupe d'eau
  • 1 cuillère à soupe de sucre blanc
  • 1 petit paquet de préparation pour vinaigrette à l'italienne
  • 6 gouttes de sauce au piment

Faites fondre le beurre dans une casserole à feu doux, puis faites cuire les champignons pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Placez dans un bol. Dans un autre bol, mélanger l’ail, l’huile végétale, le vinaigre à l’estragon, l’eau, le sucre blanc, le mélange de vinaigrette à l’italienne et la sauce au piment fort. Verser le mélange sur les champignons cuits. Couvrir et réfrigérer au moins 8 heures avant de servir. Servir avec des tranches de pain grillé.

Attendez-vous à une collation avec ces délicieuses recettes de collations végétariennes!

Alors, quel type de fête de vacances voulez-vous avoir cette année? Vous êtes l'hôtesse que vous décidez. Vous pouvez organiser une fête où chacun attend son heure pour pouvoir prendre son excuse et rentrer à la maison pour aller se coucher. Vous pouvez également donner le ton à une fête excitante où chacun se mêle en profitant de la compagnie de l'autre invité, sans se soucier de l'heure ni du retour à la maison.

Alors, quelle est la différence entre les deux types de fêtes? La fête ennuyeuse est simple: vous faites simplement la même chose que votre vieux groupe, fatigué, depuis 10 ou 12 soirées. . Bien devinez quoi?

C'est le moment de changer. Votre hôtesse, alors changez-la et organisez une fête excitante, mélangez-la, faites quelque chose de différent, devenez excitant.

Changez la nourriture que vous servez: Vous n'êtes pas dans une compétition pour voir qui est le meilleur cuisinier du groupe. Cuire quelque chose de complètement différent. Pimenter! Sois créatif. Si vos invités ne l'ont jamais eu auparavant, ils ne le sauront pas si vous fabriquez un peu de Bo Bo, ils ne le sauront jamais ni ne s'en soucieront. Essayez des spécialités coréennes, chaudes, épicées et excitantes. Mélangez de la nourriture grecque pour varier le style. Juste "Google" quelle que soit la nourriture que vous voulez expérimenter et vous aurez autant de recettes que vous pouvez éventuellement utiliser.

Changez votre tenue d'hôtesse: Maintenant, vous n'avez plus besoin de dépenser une fortune pour acheter un nouvel ensemble. Il suffit de vous concentrer sur un nouveau tablier Awesome. Votre hôtesse, alors portez un tablier de Noël qui vous permettra de vous démarquer et d’autoriser les invités à faire la fête. Voulez-vous être Martha Stewart, ni Mme Clause?

Ce que vous portez en tant qu’hôtesse définira l’atmosphère de votre fête de Noël. Martha est assez ennuyeuse, c'est ce que vous voulez une fête ennuyeuse? Vous pouvez également choisir d’être Madame Clause. Qui ne voudrait pas être sa vieille femme joyeuse pendant au moins une nuit par an. Imaginez l'amusement que Mrs.Clause apportera à la fête. Il n'y aura rien d'ennuyeux à l'avoir à votre fête. Il n’est pas nécessaire que ce soit un costume de père Noël complet, c’est aussi simple qu’un tablier de père Noël pour organiser la fête.

Votre hôtesse donc porter un tablier de Noël fera l'affaire. Vous n'avez pas vraiment besoin d'un tablier du Père Noël, un tablier coloré et festif des fêtes donnera le ton à votre fête. Vous voulez juste que le tablier soit spécial car vous l'hôtesse sont spéciales le soir de la fête de Noël!