Régime de riz à la maison





Le régime alimentaire, en tant que moyen principal de traitement des maladies, est utilisé depuis 1939. Le régime Rice a contribué à la prévention et au traitement des maladies cardiaques, du diabète, de l'obésité, de l'hypertension, des maladies rénales et d'autres maladies. Le régime de riz peut également être utilisé pour réduire le poids. Il détoxifie également le corps en éliminant l'excès d'eau et les toxines provenant des aliments et de l'environnement.

Le Rice Diet Program de Durham, en Caroline du Nord, a été l’un des premiers établissements médicaux en Amérique à utiliser l’alimentation comme principal moyen de traiter des maladies telles que l’obésité, le diabète et l’hypertension. Le régime à base de riz est avant tout un régime végétarien composé de glucides très complexes, de matières grasses et de sodium. Les personnes qui suivent un programme de diète à base de riz maigrissent plus rapidement, de manière sûre et efficace que toute autre personne qui suit un autre programme de diète.

Phases du régime de riz:

Le régime de riz comporte deux phases:

Riz Régime Phase I

Le programme de phase 1 comprend des céréales et des fruits. La surveillance médicale est obligatoire et il est donc recommandé de faire de même dans les centres médicaux plutôt qu'à la maison. La liste des aliments diététiques au riz pour la phase 1 comprend du bœuf coupé au maigre, du fromage, des œufs, de l'agneau, du porc, des fruits de mer, des légumes, de l'huile, du veau, du tofu, des noix et des produits laitiers.

Riz Régime Phase II

Cette phase comprend les légumes, les haricots et autres glucides, en plus des céréales et des fruits. Vous pouvez avoir du poisson une fois par semaine. Les repas peuvent également être pris. Les habitudes alimentaires végétariennes sont prescrites jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs. Les produits laitiers non gras, le poisson et les viandes maigres peuvent être utilisés en fonction de leur condition physique. La liste des aliments diététiques au riz pour la phase 2 comprend les fruits, les produits laitiers, les légumes et légumineuses et l'amidon (contrôlé).

Travail

Le régime de riz limite les ingrédients riches en sel et en sodium. La réduction de la consommation de sel entraîne une perte de poids en eau et vous êtes moins enclin à trop manger. Les glucides provenant des fruits, des légumes, des céréales et des haricots constituent la principale source de nutrition dans le régime alimentaire du riz. Les acides gras saturés et le sodium sont limités. La solution de diète au riz comprend des centaines de recettes savoureuses, faciles à préparer et faciles à préparer.

Gardez à l'esprit que le résultat final d'un programme de diète à base de riz dépend uniquement de la manière dont une personne suit les recommandations de la diète. Par conséquent, assurez-vous de le suivre correctement.

Le régime alimentaire, en tant que moyen principal de traitement des maladies, est utilisé depuis 1939. Le régime Rice a contribué à la prévention et au traitement des maladies cardiaques, du diabète, de l'obésité, de l'hypertension, des maladies rénales et d'autres maladies. Le régime de riz peut également être utilisé pour réduire le poids. Il détoxifie également le corps en éliminant l'excès d'eau et les toxines provenant des aliments et de l'environnement.

Le Rice Diet Program de Durham, en Caroline du Nord, a été l’un des premiers établissements médicaux en Amérique à utiliser l’alimentation comme principal moyen de traiter des maladies telles que l’obésité, le diabète et l’hypertension. Le régime à base de riz est avant tout un régime végétarien composé de glucides très complexes, de matières grasses et de sodium. Les personnes qui suivent un programme de diète à base de riz maigrissent plus rapidement, de manière sûre et efficace que toute autre personne qui suit un autre programme de diète.

Phases du régime de riz:

Le régime de riz comporte deux phases:

Riz Régime Phase I

Le programme de phase 1 comprend des céréales et des fruits. La surveillance médicale est obligatoire et il est donc recommandé de faire de même dans les centres médicaux plutôt qu'à la maison. La liste des aliments diététiques au riz pour la phase 1 comprend du bœuf coupé au maigre, du fromage, des œufs, de l'agneau, du porc, des fruits de mer, des légumes, de l'huile, du veau, du tofu, des noix et des produits laitiers.

Riz Régime Phase II

Cette phase comprend les légumes, les haricots et autres glucides, en plus des céréales et des fruits. Vous pouvez avoir du poisson une fois par semaine. Les repas peuvent également être pris. Les habitudes alimentaires végétariennes sont prescrites jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs. Les produits laitiers non gras, le poisson et les viandes maigres peuvent être utilisés en fonction de leur condition physique. La liste des aliments diététiques au riz pour la phase 2 comprend les fruits, les produits laitiers, les légumes et légumineuses et l'amidon (contrôlé).

Travail

Le régime de riz limite les ingrédients riches en sel et en sodium. La réduction de la consommation de sel entraîne une perte de poids en eau et vous êtes moins enclin à trop manger. Les glucides provenant des fruits, des légumes, des céréales et des haricots constituent la principale source de nutrition dans le régime alimentaire du riz. Les acides gras saturés et le sodium sont limités. La solution de diète au riz comprend des centaines de recettes savoureuses, faciles à préparer et faciles à préparer.

N'oubliez pas que le résultat final du programme de diète à base de riz dépend uniquement de la manière dont une personne respecte les recommandations de la diète. Par conséquent, assurez-vous de le suivre correctement.