Rencontres sauvées: le guide d'une femme chrétienne





Beaucoup de femmes veulent savoir, "quel comportement de dater convenable pour un Femme chrétienne? Y a-t-il des choses à faire et à ne pas faire pour des rencontres amoureuses? "Si vous vous posez cette question, j'aimerais vous donner personnellement un coup de grâce et un câlin pour avoir posé la question suivante! vous vous souciez de deux choses: votre relation avec Dieu et votre relation avec votre ami.

Malheureusement, pas assez de femmes pensent de cette façon. Beaucoup pensent que le fait d'être chrétien ne signifie pas nécessairement que vous devez avoir des normes différentes de celles du monde en ce qui concerne les fréquentations. "Pourquoi est-ce que je ne peux pas simplement sortir et m'amuser?" ils disent. Bien qu'il n'y ait rien de mal à passer un bon moment, je crois sincèrement et sincèrement que des normes strictes pour votre relation amoureuse sont indispensables. Pourquoi? Parce que, en tant que femmes pieuses, tout ce que nous faisons doit respecter un standard divin. Nous devrions toujours nous demander où nous allons, ce que nous faisons, ce que nous regardons et avec qui nous entremêlons.

Par exemple: être dans la mauvaise atmosphère avec un homme peut facilement faire basculer les choses dans la mauvaise direction. S'il vous invite à regarder un film dont vous savez qu'il est rempli de scènes inappropriées et qu'à 22 heures, votre drapeau rouge devrait apparaître immédiatement. Pour beaucoup de femmes, ce scénario précis a abouti à un retour à la maison avec les larmes aux yeux et à une prière qui commence par: "Seigneur, qu'est-ce que j'ai fait?" Je vous explique aujourd'hui comment vous pouvez éviter de tels pièges en reconnaissant ce qui est approprié ou non.

Même si vous aimez des films sains avec quelqu'un de spécial, vous voudrez peut-être les regarder pendant la journée et dans un cadre approprié – pas tout seul. Soit honnête avec toi. Si le jour où vous êtes programmé pour regarder un film, vous vous sentez vraiment attiré par lui, ne le fais pas. Vous ne voulez pas vous préparer à l'échec. Rappelez-vous l'écriture James 4: 7qui dit "Soumettez-vous à Dieu. Résistez au diable et il vous fuira."

Qu'en est-il de la romance?

Romance semble être la plus grande question quand il s'agit de rencontres. Peut-on avoir de la romance? Devrions-nous désirer un traitement romantique des gars quand nous sommes célibataires? Eh bien, voici le scoop, mesdames.

Si vous sortez avec un gars qui est naturellement romantique; qui fait constamment les choses les plus douces pour gagner votre affection, assurez-vous que ses intentions sont pures. Certes, certains gars sont naturellement romantique. Vous savez, les gars qui savent comment diner leurs femmes avec des cadeaux fantaisie, des dizaines de roses, des chocolats, des ours, des bijoux – je veux dire, les œuvres. Et c'est gentil. Mais encore une fois, assurez-vous que ses intentions ne sont pas de vous escroquer dans des situations inappropriées. La plupart des gars sont plus intelligents que nous leur en attribuons le crédit!

Et, si vous êtes dans un moment de vulnérabilité et qu'il vous comble de ces belles marques d'amour et d'affection, vous pouvez facilement vous laisser prendre à cela et vous sentir comme si vous lui devez quelque chose. Je vous exhorte à ne pas ressentir cela. Au lieu de cela, dites-lui merci. Soyez ferme avec une relation de pureté dans votre relation avec lui et assurez-vous qu'il sait qu'il peut vous offrir des cadeaux comme il vous plaît, mais vous ne vous plierez jamais à des remerciements inappropriés.

La zone verte:

J'aime appeler la zone verte des lieux amusants et sûrs que vous devriez envisager pour un grand plaisir. Vous n'êtes pas obligé d'aller à l'église tous les vendredis soir avec votre autre significatif. Il existe de nombreux endroits appropriés pour les rencontres chrétiennes.

Envisagez une promenade tranquille dans le parc. C'est le paramètre de type qui facilite la conversation. Aucune interruption du son surround. Pas de bavardage entre étrangers en arrière-plan. Juste tous les deux avec la possibilité de mieux se connaître. Et vous savez à quel point nous, les femmes, aimons parler!

Et si vous n'êtes pas du genre amateur de plein air, envisagez une activité intérieure comme le golf intérieur. Profitez d'une bonne tasse de café ou de pâtisserie dans un café. Promenez-vous dans le centre commercial si vous aimez faire du shopping – de cette façon, vous pourrez lui donner des "conseils ou des suggestions", comme j'aime les appeler.

Il y a tellement d'autres endroits qui n'impliquent pas de boire ou de traîner dans des clubs ou des casinos. Ce n'est pas parce que tu es adulte que tout va bien se passer ou que tu sors bien avec les rencontres chrétiennes.

La zone rouge:

La couleur rouge est utilisée pour de nombreuses raisons et généralement pour les panneaux d’alerte comme le panneau stop. Dans ce cas, le Zone rouge sont pour les endroits et les situations que vous devriez envisager d'éviter.

Bien que les gens pensent que les clubs de danse sont inoffensifs, je vous prie de ne pas être du même avis. Après avoir moi-même expérimenté ce style de vie, je peux vous affirmer qu'il n'y a rien qui puisse améliorer ou renforcer votre relation. C'est rempli de boisson, de tabac, de musique vulgaire et de danses obscènes. Et demandez-vous vraiment ceci. Pourquoi voudriez-vous emmener votre homme dans un endroit où les femmes sont à l'affût?

En fait, beaucoup tenteront de le séduire droit dans les yeux. Pour des raisons évidentes, signalez-le comme statut de zone rouge si cela se produit dans la conversation. Il en va de même pour les bars, les casinos et tout autre lieu où la tentation vous suivra à la porte.

Bien sûr, vous pouvez dîner tranquillement, même s'il est accompagné d'un groupe de jazz smooth. Mais rappelez-vous quelles sont vos normes. Il vaut bien mieux rentrer directement chez vous que de regretter votre compromis le lendemain matin.

Respectez toujours le niveau de pureté et de sainteté dans tout ce que vous faites, y compris les rencontres. De cette façon, vous aurez un chemin clair pour aimer, sans que la convoitise prenne le dessus.

Vous devez tous avoir un ami qui mange comme un éléphant sans gagner une livre, non? Avez-vous déjà pensé pourquoi il en est ainsi?

C'est génétique. Certaines personnes héritent d'un métabolisme plus rapide que d'autres. Cependant, l'âge, le sexe, l'exercice, les habitudes alimentaires et de nombreux autres facteurs déterminent également le taux de métabolisme de votre corps. Bien que personne ne puisse contrôler son âge et son sexe, il existe d'autres moyens de stimuler le métabolisme et de brûler les graisses. Le plus important d’entre eux est d’avoir une alimentation saine et équilibrée, c’est-à-dire celle qui vous donne suffisamment d’énergie, mais pas de graisses en excès. Énumérons quelques-uns de ces aliments qui stimulent le métabolisme. Pour un livre de recettes détaillé stimulant le métabolisme, reportez-vous à La cuisson métabolique qui répertorie 250 recettes de combustion des graisses.

Métabolisme Boosting Foods:

Pour le petit déjeuner:

Avant de commencer, vous ne devez jamais oublier de prendre votre petit-déjeuner! Lorsque vous commencez votre matinée avec le petit-déjeuner, il vous fournit des niveaux d'énergie plus élevés, ce qui signifie que vous pouvez brûler plus de calories tout en travaillant. Lorsque vous travaillez avec l'estomac vide, votre corps brûle moins de calories car il doit se conserver et ne brûle que lorsqu'il est nécessaire jusqu'à ce que de la nourriture soit disponible. Donc, si vous voulez perdre du poids, commencez votre journée avec un petit-déjeuner sain! Cela alimentera votre corps et amplifiera votre taux métabolique. Cela réduit également les chances de trop manger le reste de la journée.

  • Lait - Assurez-vous d'avoir du lait tous les jours. Le lait est une source saine de calcium. Le calcium augmente la température corporelle, ce qui stimule le métabolisme et aide votre corps à brûler les graisses supplémentaires. Le groupe de personnes à la diète ayant consommé environ 1 200 mg de calcium par jour perdrait environ deux fois plus de poids que l'autre groupe ayant consommé moins de calcium que le montrent les études de recherche. Le lait contient également des glucides complexes qui maintiennent les niveaux d'insuline bas. De faibles niveaux d'insuline signifient une augmentation du métabolisme, qui est acquise quand ils envoient des signaux à votre corps, lui demandant de stocker moins.

  • Œufs - Inclure les œufs dans votre petit-déjeuner est l’un des moyens les plus savoureux et les plus sains d’alimenter votre métabolisme. L'œuf contient une bonne dose de protéines. Tous les aliments protéinés aident le métabolisme à passer à la vitesse supérieure. La protéine nécessite plus d’énergie pour être digérée que les glucides ou les lipides. Plus l'apport en protéines est élevé, plus votre corps a du mal à le digérer, brûlant plus de calories. Egg contient également de la biotine (une des vitamines du complexe B les moins connues) qui intervient dans le métabolisme.

  • Gruau - Il contient beaucoup de protéines saines, de vitamines et de glucides complexes. Non seulement que! Il lutte également contre le mauvais cholestérol. Un bol de farine d'avoine quotidien peut réduire le cholestérol sanguin, car il contient de bonnes quantités de fibres.

Fruits et légumes qui stimulent le métabolisme.

  • Pommes et poires - Quand il s'agit d'augmenter votre métabolisme, les pommes et les poires sont votre meilleur ami. Ils sont tous deux riches en pectine de fibres solubles, qui réduit le cholestérol et les autres graisses par plusieurs mécanismes. De plus, ils vous aident à rester rassasié plus longtemps et vous empêchent de manger beaucoup. Le rôle utile des pommes et des poires est prouvé lorsqu'une étude brésilienne a révélé qu'un groupe de femmes à qui on donnait trois pommes ou trois poires par jour pendant trois mois perdaient plus de poids que celles qui consommaient de l'avoine chaque jour pendant cette période.

  • Pamplemousse - Certains aliments stimulent votre métabolisme. Le pamplemousse est l'un d'entre eux. Les pamplemousses sont chargés de bonnes quantités de fibres. La fibre est très difficile à décomposer pour le corps. Pour ce faire, vous devez brûler des calories supplémentaires qui en résulteraient. perte de poids. Il réduit également les niveaux d'insuline qui incitent votre corps à stocker les graisses.

  • Tomate - Vous pouvez vous retrouver dans la confusion si les tomates sont des "fruits" ou des "légumes", gardez-les de côté pour le moment. Une chose est sûre, ils sont très utiles pour le métabolisme de votre corps. Ils ont des capacités magiques pour brûler les graisses. Les tomates sont riches en fibres et faibles en calories, ce qui en fait un super aliment pour vous. Alors n'oubliez pas d'ajouter la savoureuse tomate à votre repas!

  • Avocat - L'avocat est presque un fruit complet. Si vous avez la chance de vivre dans un pays tropical, ne manquez pas de manger cet aliment qui stimule le métabolisme pendant la saison des récoltes. Il offre de nombreux avantages pour la santé, mais son application de stimulation métabolique nous préoccupe.

  • L'avocat est une source riche en L-carnitine qui aide à faciliter le métabolisme et favorise la perte de graisse. La plupart des graisses que contient l'avocat sont de bonnes graisses mono-insaturées qui abaissent le taux de cholestérol. Au cours d'une activité de recherche, la consommation d'avocat aurait abaissé le taux de cholestérol dans le sang; 45 personnes à la diète ont perdu en moyenne 17% de cholestérol après avoir consommé de l'avocat pendant une semaine seulement.

  • Qui ne voudrait pas avoir un ventre plat et mince? L'avocat est un aliment puissant pour la réduction de la graisse du ventre. Il est responsable de la diminution d'une hormone impliquée dans le stockage de la graisse abdominale. Il contient également du potassium qui est efficace pour stimuler le métabolisme et réduire la graisse du ventre. Alors qu'est-ce que tu attends? Allez-y, mangez de l'avocat et obtenez un ventre chaud et mince!

Pour les amateurs de viande

  • Turquie - N'ayez pas peur d'essayer la dinde une ou deux fois par semaine. Cette viande délicieusement délicieuse est une bonne source de protéines. Vous pouvez obtenir des collations comme un sandwich aux légumes ou une poitrine de dinde au curry pour donner du goût et de la santé à vos repas. En plus de la dinde, vous pouvez ajouter des poissons comme le saumon et le thon pour augmenter l'apport en protéines et stimuler votre métabolisme!

Autres aliments qui stimulent le métabolisme

  • Poivrons - Ajoutez du piquant à vos repas - accélérez votre métabolisme, avec des piments épicés! Ils n’ajoutent ni goût ni couleur à vos aliments, mais vous empêchent également de trop manger. Ils contiennent une substance alcaloïde appelée capsaïcine qui est responsable du goût fort et piquant et agit comme coupe-faim.

  • Selon le Journal of Biological Chemistry, la capsaïcine stimule certains processus chimiques dans le corps qui induisent la thermogenèse, par laquelle le corps produit de l'énergie sous forme de chaleur, qui à son tour augmente la température corporelle, ce qui entraîne une stimulation métabolique.

  • Miel - Même si Pooh n'existe pas dans le monde réel, les avantages nutritionnels de son aliment préféré ne sont pas faux: le miel. L'édulcorant naturel a été rapporté pour freiner votre appétit. Il contribue à un taux métabolique sain en vous permettant de manger moins, ce qui oblige votre corps à brûler l'excès de graisse en énergie. Avoir un mélange de deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec une petite quantité de miel (ajouter l'ail si peut supporter le goût) aidera à augmenter le métabolisme à un taux très utile.

  • Thé vert - Vous cherchez un moyen très efficace et facile d'avoir un corps jeune et plus mince? Nous vous proposons ici une solution naturelle, économique et savoureuse. Maintenant, vous pouvez donner à votre corps du thé vert pour vous faire perdre quelques kilos inutiles!

  • Le thé vert contient de la caféine et une catéchine appelée EGCG, toutes deux impliquées dans la thermogenèse par laquelle le corps brûle des calories pour produire de l'énergie. Le pourcentage de graisse que votre corps brûle pour générer de l’énergie augmente également jusqu’à 16% avec l’apport en thé vert. N'oubliez donc pas de prendre une tasse de grand thé tous les matins ou à toute heure de la journée.

  • Huile d'olive - L'huile d'olive est utilisée pour la cuisine et dans les salades. Il contient un certain nombre de composés antioxydants qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires. L'huile d'olive est une source riche en acide gras monoinsaturé: l'acide oléique, qui peut aider à stimuler votre métabolisme.

  • L'huile d'olive est très efficace lorsqu'elle est utilisée dans un régime hypocalorique. Mais gardez à l'esprit, l'huile d'olive contient beaucoup de graisse et de calories et ne doit pas être utilisée en excès. Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive et d'autres huiles polyinsaturées / monoinsaturées pour préparer les recettes de The Metabolic Cooking, qui contiennent des recettes très faciles à cuisiner qui brûlent les graisses.