Sept meilleures chansons de sept minutes plus





"Hé toi, ne le fais pas mal" était un conseil inutile pour les musiciens en herbe, mais les maisons de disques ont également insisté une fois, "Ne le faites pas plus de trois minutes." Si elle dépasse de loin cette durée, une chanson n'a aucune chance de devenir un hit.

Heureusement, les Beatles ont bouleversé cette théorie il y a exactement cinquante ans, lorsqu'ils ont enregistré un énorme succès avec une chanson qui a duré deux fois plus longtemps. "Hey Jude" a duré plus de sept minutes, mais il a quand même réussi à atteindre le numéro un et à y rester pendant huit semaines.

Au cours des cinquante années écoulées depuis que Paul McCartney a écrit ce long titre graphique, de nombreuses chansons dépassant largement cette marque traditionnelle de trois minutes sont devenues de grands succès. En fait, celui qui a duré plus de huit minutes a même atteint le numéro un quelques années après "Hey Jude".

"American Pie" de Don McLean a non seulement la plus longue durée de son histoire pour un hit numéro un, mais il contient un nombre record de 980 mots dans ses paroles. Ce total est plus de trois fois supérieur à celui trouvé dans "Hey Jude".

Voici sept des autres meilleurs morceaux qui durent plus longtemps que ce classique des Beatles, vieux de cinquante ans maintenant.

Cow-girl dans le sable par Neil Young

Enregistrement plus de dix minutes, cette piste de Tout le monde sait que ce n'est nulle part est mis en évidence par plusieurs jams de guitare.

Stairway To Heaven par Led Zeppelin

Même si cette norme de Led Zeppelin IV Il n'est jamais devenu numéro un, il est devenu plus connu que "American Pie" ou "Hey Jude".

Desolation Row par Bob Dylan

Robert Zimmerman a toujours eu beaucoup à dire au travers de son écriture, et il met plus de onze minutes pour se faire comprendre plus près de L'autoroute 61 revisitée.

Je viens de m'asseoir par Sonny Bono

Son seul album solo s'ouvre sur ce morceau de quatorze minutes, qui critique tout le monde, des politiciens aux stars de cinéma, en passant par les Beatles.

Danse With Me George de Ambrosia

Chopin et son histoire d'amour avec l'auteur George Sand ont été l'inspiration de cette épopée criminellement sous-estimée du deuxième album du groupe. Quelque part je n'ai jamais voyagé.

Nous et eux par Pink Floyd

Toute personne à la recherche du côté obscur de la lune pourrait attendre en écoutant ce single psychédélique qui dure près de huit minutes.

Deacon Blues par Steely Dan

Quand Donald Fagin dit "poursuivez moi si je joue trop longtemps" dans le dernier verset, il suppose à tort que quelqu'un trouvera ceci Aja frapper la longueur inacceptable. La plupart des fans souhaitent que cela dure encore plus longtemps.

Comment promouvoir votre santé avec la gestion du poids

De nos jours, il semble y avoir une compétition entre les États-Unis d’Australie et la Nouvelle-Zélande pour la population la plus en surpoids. Les statistiques actuelles concernent environ 60% de la population adulte et 25% des enfants.

Ceci est assez alarmant car le surpoids est lié à diverses maladies telles que le diabète de type 2, l'hypertension artérielle, le cancer, l'arthrose et même la démence. La contribution de l'obésité à la mauvaise santé est maintenant plus importante que le tabagisme.

Il est de plus en plus difficile de perdre du poids en raison des types d'aliments disponibles et du fait que la taille des portions augmente. Les hamburgers sont beaucoup plus gros qu’il ya 20 ans et contiennent deux fois plus de calories. Popcorn au cinéma est similaire. Combinez cela avec notre mode de vie sédentaire (plus de gens regardent le sport que le jeu) et le résultat est un tour de taille en expansion.

Les régimes à la mode ne fonctionnent pas et peuvent être à l'origine de la prise de plus de poids alors que le corps se rebelle contre le sentiment de famine qui caractérise habituellement ces régimes.

Le régime alimentaire le plus récent testé médicalement est basé sur des choix modérés de protéines et de glucides.

Les protéines donneront une sensation de satiété (c’est-à-dire qu’elles suppriment la faim) et sont nécessaires au maintien de la masse musculaire. Certains régimes alimentaires entraînent une perte musculaire, mais il faut du muscle pour brûler les graisses. Les protéines vont également modifier le métabolisme du corps pour brûler les graisses au lieu des glucides. Ceci est nécessaire pour la perte de graisse.

Les glucides faibles proviennent généralement de légumes (IG bas). Le plus de variété le mieux (choisissez parmi les différentes couleurs disponibles).

Des huiles saines devraient également être incluses. Celles-ci peuvent provenir des huiles de noix, de poisson et de salade (par exemple, l'huile d'olive).

Si vous choisissez judicieusement, vous n'aurez pas faim. Un programme bien documenté comprendra deux repas avec une portion de protéines maigres de la taille d'une paume, trois légumes et un substitut de repas (protéines / glucides équilibrés) plus deux collations par jour.

Il y a 21 repas disponibles dans la semaine. Si vous restez dans le programme pendant 19 de ces repas, vous pouvez être un peu vilain sur les deux autres sans conséquences.

Si vous suivez le programme alimentaire de près, votre corps produira des cétones dans votre urine (une petite quantité est bonne) et il convient de les tester pour vous assurer que le programme fonctionne régulièrement et que vous perdez régulièrement du gras (certains régimes et perte de muscle et ce n'est pas bon). Lorsque vous perdez de la graisse, ce ne sera pas juste là où ça se voit, mais cela disparaîtra lentement de vos organes internes. Beaucoup de personnes en surpoids souffrent de «foie gras», ce qui signifie que votre foie ne fonctionne pas correctement pour métaboliser et transformer les aliments.

La plupart des programmes de perte de poids impliqueront une étape où vous aurez un plateau. Diverses causes incluent le syndrome métabolique, la dysbiose et le stress, pour en nommer quelques-unes. Pour cela, vous aurez besoin de l'aide d'un professionnel pour résoudre le problème.

Un programme d'exercices est également nécessaire, mais doit être adapté à votre état de santé actuel.