Sitaphal Phirni





Phirni est un plat facile à adorer, c'est un joyau de la cuisine du nord de l'Inde.

Le Phirni est essentiellement un plat à base de lait crémeux, un aliment énergétique et une valeur protéique élevée. Le riz ajoute à la valeur nutritive du plat.

La meilleure partie de la phirni est qu’elle peut être préparée à l’avance et servie selon les besoins.

Il existe de nombreuses variantes à la recette de base de Phirni. Fabriqué dans une saveur fruitée, Phirni a encore un autre charme. Fondamentalement, quelque chose qui prend vos invités par une agréable surprise.

Phirni rappelle certaines des recettes de desserts anciennes et uniques qui sont si délicieuses qu'elles ne semblent jamais avoir perdu leur charme.

C'est une recette de Sitaphal qui ne peut tout simplement pas se tromper. Voyons la recette du Sitafal Firni.

Temps de préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

4 portions

INGRÉDIENTS

1 litre de lait entier

4 cuillères à soupe de farine de riz

4 à 6 cuillères à soupe de sucre

1 1/2 tasse de pulpe de pomme à la crème (sitafal), épépinée

Nous allons maintenant préparer Sitaphal Firni

Mélangez 4 cuillères à soupe de farine de riz dans une demi-tasse de lait

Faites bouillir 1 litre de lait entier dans une casserole.

Quand il s'agit de bouillir, mélangez la farine de riz froide et le mélange de lait au lait chaud.

Faites-le bouillir jusqu'à ce que le plancher de riz soit cuit.

Lorsque la farine de riz est cuite, ajoutez du sucre au goût.

Mettez le mélange à refroidir.

Lorsque le mélange revient à la température ambiante normale, vous constaterez qu'il s'épaissit.

Ajouter la pulpe de pomme flan.

Décorer le plat d'amandes et de pistaches hachées finement et servir.

Custard Apple Phirni est un plat délicieux. En savoir plus sur les avantages pour la santé de Sitaphal.

* La pomme Custard est riche en vitamine C, un antioxydant qui aide à neutraliser les radicaux libres.

* Ceci est riche en vitamine A, ce qui le rend bon pour les cheveux, les yeux et une peau saine.

* Avec sa teneur élevée en magnésium, la pomme pâtissière est un excellent laxatif. Cela agit également comme une protection contre les maladies cardiaques.

* Certains des autres nutriments importants présents dans le fruit délicieux sont le potassium, la vitamine B6 et le cuivre.

* En tant que source riche en fibres alimentaires, la pomme pâtissière aide à mieux digérer.

* Et comme produit à faible teneur en matière grasse, la pomme pâtissière contribue à maintenir une santé optimale.

* Bien que le goût soit excellent, la pâte peut être appliquée localement sur les furoncles.

* Une fois mûrs, les fruits peuvent être séchés et utilisés pour traiter la dysenterie.

* Bien que la pomme pâtissière soit utile pour traiter l’anémie, elle sert également d’expectorant, de liquide de refroidissement et de stimulant efficace.

Le tilapia est un autre filet de poisson blanc que nous apprécions beaucoup. Il a un goût très doux, se grille facilement et pas cher. Tout ce que je cherche quand je cherche du poisson. Dans notre engagement à ajouter plus de poisson à notre alimentation, il est devenu de plus en plus difficile d'ajouter de nouvelles saveurs au poisson que nous aimons manger. Cette recette est ce que nous appelons un gardien.

J'ai servi cette recette de poisson avec des pâtes aux herbes beurrées, une salade et un pain dur croquant, un riz brun aromatisé aux herbes, un mélange de légumes frais sautés et un pain baguette. Comme le poisson est prêt à être servi immédiatement sur le gril, il est bon d’avoir tout le reste prêt pour le repas.

Ce dont vous aurez besoin:

4 filets de tilapia (5 à 6 oz)

8 tranches de bon bacon fumé

1 c. persil séché

1 c. sauge séchée

D'abord, faites cuire le bacon. Placer les tranches de bacon entre plusieurs couches d'essuie-tout et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 1 à 2 minutes pour cuire partiellement le bacon. La durée peut varier d'un micro-ondes à l'autre en fonction de la marque et de la puissance des micro-ondes individuels.

Enduisez les grilles d’un aérosol de cuisson antiadhésif. Ensuite, préchauffez le gril à feu moyen-élevé (350 à 400 degrés). Ces filets peuvent également être cuits sur un plat à griller si vous le souhaitez. Si vous utilisez une poêle à griller, enduisez-la d'un aérosol de cuisson antiadhésif.

Saupoudrer les filets de persil, de sauge, de sel et de poivre au goût. Enroulez deux tranches de bacon autour de chaque filet et fixez-les avec des cure-dents.

Faire griller les filets de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le bacon soit croustillant et que le poisson se défasse facilement à la fourchette. C'est tout! Retirer du gril et servir.

Cette recette sert 4 adultes. Le temps de préparation de cette recette est d’environ 15 minutes et le temps de cuisson total est d’environ 8 minutes. J'espère que vous apprécierez cette recette de tilapia autant que nous.