Smoothies délicieux pour la perte de poids et la santé





Aimez-vous le smoothie ou le shake glacé occasionnel? Ne semble-t-il pas qu’il y ait une grande ouverture d’un magasin de smoothies à tous les coins et partout où vous allez?

Eh bien, on comprend parfaitement pourquoi il y a eu une épidémie de smoothies et pourquoi ils ont été si populaires.

Les smoothies sont délicieux et peuvent être sains aussi! Les smoothies peuvent être tellement apaisants et revigorants. Vous pouvez les amener sur le chemin du travail et ils constituent un excellent substitut de repas.

Les smoothies se remplissent de sorte que vous n’avez pas besoin de manger autre chose. Ils sont simplement fabriqués et portables pour les personnes en déplacement. Ils rendent la vie un peu plus facile.

Ils sont également remplis de fruits et de légumes, ce qui en fait un excellent repas ou même une collation. De plus, ils rafraîchissent et dynamisent votre corps en manque de nutrition.

Mais saviez-vous que les smoothies peuvent être utilisés comme méthode de perte de poids?

Depuis combien de temps suivez-vous un régime? Vous semblez avoir tout essayé et rien ne semble fonctionner? Vous cherchez maintenant désespérément une alternative à la perte de poids?

Ne vous découragez pas et arrêtez de fumer. Si vous voulez quelque chose qui fonctionne vraiment, buvez des smoothies pour perdre du poids. Suivre un régime avec des smoothies est complètement différent. Vous n’avez pas faim ou n’avez pas l’impression de vous affamer comme avec d’autres régimes. En fait, les smoothies sont si copieux que vous ne vous sentirez jamais affamé. Lors de la préparation de votre smoothie, vous devez apprendre quelques trucs pour vous aider à perdre du poids.

Vous voudrez peut-être y réfléchir avant de construire votre propre smoothie. Tous les smoothies ne sont pas faibles en gras et ne fonctionnent pas aussi bien en matière de perte de poids. Lorsque vous utilisez des smoothies comme tactique de perte de poids, vous devez surveiller toute une gamme de fruits et de légumes nutritifs. Le plus gros pourcentage de votre smoothie devrait avoir une faible teneur en graisse. Cependant, cela ne signifie pas que votre smoothie ne sera pas bon au goût. . . Tout le contraire en fait. . . Votre smoothie peut être habituel et peut être extrêmement délicieux!

Si vous ne savez pas par où commencer, des recettes de smoothies qui peuvent aider à perdre du poids [http://www.weightlossisnatural.com] peut être trouvé en ligne et dans de nombreux livres.

En ajoutant des smoothies à votre alimentation quotidienne régulière, vous pouvez accélérer votre perte de poids, augmenter votre énergie, améliorer votre santé et améliorer votre apparence. Maintenant que vous le savez, allez chercher un smoothie aujourd'hui et regardez les kilos perdus tout de suite et vous devenez une personne en meilleure santé.

Un matin, je me suis réveillé et j'ai eu une tonne de douleur. C'était très forte et m'a vraiment effrayé. Je suis allé chez le médecin et il a fait une échographie et a découvert que j'avais des calculs biliaires et de la boue qui s'était accumulée dans ma vésicule biliaire. Il a dit que j'avais eu une attaque de vésicule biliaire et que la douleur pouvait disparaître puis revenir. Sa suggestion était de faire enlever ma vésicule biliaire par la chirurgie. Je ne suis pas le genre de personne qui aime se faire prélever des organes sans épuiser toutes les autres options. J'ai dit merci, à gauche, puis j'ai décidé de chercher un autre régime alimentaire. Voici ce que j'ai fait...

Tout d’abord, j’ai découvert que le régime alimentaire joue un rôle énorme et direct dans les symptômes de la vésicule biliaire. Le cholestérol est la principale cause de douleur et de boue dans la vésicule biliaire. Ce que j’ai appris, c’est que le cholestérol est effectivement produit naturellement par le corps et que vous n’en avez pas besoin ou ne le voulez pas dans votre alimentation. Lorsque vous mangez trop de cholestérol, la vésicule biliaire est surchargée, car elle tente de la digérer et de la traiter. Mais, comme je l'ai dit, il est surchargé de travail et ne peut pas tout traiter. Ainsi, ces dépôts de cholestérol se transforment en boues et en calculs biliaires. Comme il continue à s'aggraver, votre vésicule biliaire peut s'enflammer et commencer à vous causer beaucoup de douleur.

Donc, la première et la plus importante chose que j'ai apprise, c'est que vous devez réduire le cholestérol de votre alimentation. Cela signifie tout type de nourriture pour animaux (viande rouge, poulet, poisson, dinde et produits laitiers - fromage, lait, beurre, crème glacée, etc.), cela peut vous paraître radical, mais je peux vous promettre que douleur, vous ferez tout pour vous en sortir le plus rapidement possible. Alors, je suis passée à un régime alimentaire axé sur les salades, les fruits, les légumes, les haricots, etc. J'ai aussi commencé à prendre une formule à base de plantes de très haute qualité et biologique pour la vésicule biliaire. Et au bout de quelques jours, ma douleur avait disparu et ne revenait jamais. Cela m'a fait sentir que j'étais définitivement sur la bonne voie.

J'ai continué à manger sainement et à prendre le supplément et au bout d'un mois, je me sentais mieux que depuis des années. J'ai perdu dix livres et j'avais beaucoup plus d'énergie que pendant des années. Je suis retourné chez le médecin et j'ai passé une autre échographie. Les calculs biliaires étaient considérablement plus petits et la boue avait disparu! Le médecin m'a demandé ce que je faisais et je le lui ai dit, mais il ne semblait pas très intéressé. J'étais émerveillé. Ici, je lui disais comment j'avais spécifiquement évité une intervention chirurgicale pour prélever un organe sans AUCUN effet secondaire et qu'il ne semblait pas vraiment s'en soucier. Il m'a juste dit de continuer à le faire et est sorti.

Tout ce que je peux vous dire, c'est que si vous ressentez une douleur dans la vésicule biliaire et envisagez une intervention chirurgicale, essayez ceci en premier. Il est naturel et peut très bien vous sauver de la chirurgie de la vésicule biliaire. Regardez dans un régime végétalien, car il y a des tonnes de recettes délicieuses et je suis accro à la vie. Je suis convaincu que cela m'a sauvé la vie. Cela a définitivement sauvé ma vésicule biliaire!

Cliquez ci-dessous pour le lien vers le supplément à base de plantes bio que j'ai utilisé pour me soulager de ma douleur et sauver ma vésicule biliaire:

Formule de vésicule biliaire aux herbes organiques

Bonne chance!!