Spaghetti aux crevettes et courgettes





Prawn & courgette spaghetti


Spaghetti aux crevettes et courgettes

Faire un régime? Est-ce que cela veut dire que tu manges ton riz préféré? Si oui, poursuivez votre lecture pour découvrir une façon saine de conserver le riz dans votre alimentation. La réponse réside dans la tradition. Mangez ce qui a été mangé pendant des milliers d'années avant que les machines ne soient inventées. Remplacez le riz poli omniprésent par le riz pilé à la main de Sona Masuri. Mangez du riz qui contient tous les nutriments intacts. Mangez du riz blanchi à la main, comme nos ancêtres le mangeaient.

Le riz poli à la main est tiré à la main, de sorte que seule la robuste couche de protection extérieure, l'enveloppe, est enlevée. Il est comestible et contient tous les nutriments attendus par la nature. Il est pilonné à la main avec un mortier et un pilon et vanné afin de produire un riz pâle et blanchâtre. Ce type de grains entiers est un glucide complexe et a un léger goût de noisette. Il est plein de fibres et sa cuisson peut prendre plus de temps. Cependant, avec les autocuiseurs à portée de main; convertir le riz pilé à la main en un aliment immédiatement sympathique et nutritif est une tâche facile.

Avantages de la consommation de riz pilé à la main Sona Masuri:

• Faible indice glycémique, il faut beaucoup de temps pour digérer, ce qui permet de se sentir rassasié plus longtemps, ce qui aide à calmer la faim

• La présence de fibres facilite la digestion

• La protéine est absorbée rapidement et est facilement assimilable

• Contient des nutriments essentiels comme le manganèse, le tryptophane, entre autres

• Le sélénium dans le riz pilé à la main réduit le risque de cancer du côlon

• La présence d'acides aminés aide à réduire le foie gras

• Réduit le cholestérol et accélère la combustion des graisses, vous maigre

• Réduit le risque de maladies cardiovasculaires

• Évite les pointes de sucre, il peut également être consommé par les personnes atteintes de diabète

• La présence de vitamine E en fait un agent anti-âge

• aide à réguler la pression artérielle

• Les fibres insolubles contribuent à prévenir la formation de calculs biliaires

Lorsque vous planifiez votre régime, associez Sona Masuri avec votre dal préféré pour créer un repas sain. Il a grandi organiquement sans adultération peut faire des merveilles pour votre santé. Produit et cultivé selon des méthodes naturelles, Sona Masuri est riche en protéines, en vitamines B et E, en fer et en plusieurs minéraux.

Un régime composé de main blanche pastel pilée vous permettra de rester en bonne santé physique et mentale. Il est intéressant de noter que l’Ayurveda suggère de nombreux plans d’alimentation à base de riz qui sont utilisés pour traiter divers déséquilibres dans le corps. Manger avec la bonne quantité de main naturelle, avec votre accompagnement préféré, est un repas facile à digérer et qui vous fournit les acides aminés essentiels - les éléments constitutifs des protéines. À mesure que votre régime alimentaire continuera, vous observerez un changement dans votre corps qui vous rendra plus actif.

Bien que ce soit une introduction aux avantages offerts par le riz pilé à la main dans votre alimentation, nous aimerions également connaître votre avis sur la façon dont le riz biologique pilé à la main vous a aidé. Toutes les recettes intéressantes qui ont amélioré le goût et ont été appréciées sont les bienvenues pour être partagées.