Steak Bites with Garlic Butter





Steak Bites with Garlic Butter


Steak Bites with Garlic Butter

En ce qui concerne le diabète de type 2, l'alimentation et l'exercice sont les deux domaines les plus importants sur lesquels vous devrez vous concentrer pour réduire votre glycémie. De nombreux changements devront être apportés à votre mode de vie, notamment en ce qui concerne ce que vous mangez. Une des options que vous pouvez rencontrer lorsque vous recherchez des aliments utiles pour le diabète est le melon amer. Il est non seulement reconnu pour sa saveur et son apparence distinctives, mais il peut également avoir un effet positif sur votre santé.

Le melon amer est une plante couramment cultivés en Asie, en Afrique et dans les Caraïbes. Le melon amer est originaire de l'Inde et a été introduit en Chine dès le 14ème siècle. Il a un look similaire au concombre avec une peau rugueuse et ridée. D'autres noms pour le fruit incluent ...

  • gourde amère,
  • pomme amère,
  • pomme baume,
  • courge amère,
  • Concombre africain,
  • poire baume, et
  • Karela (en Inde).
Cela vous intéressera de savoir que le melon amer est couramment utilisé dans les médicaments traditionnels pour traiter plusieurs maladies; dont le diabète de type 2.

L'effet du melon amer. Il est connu pour stimuler la perte de poids et aider au contrôle de la glycémie. Des études ont montré que le melon amer peut être utile pour améliorer l'intolérance au glucose. Et ceci est étroitement lié au type de produits chimiques trouvés dans l'usine. Ces produits chimiques ressemblent à l'insuline dans leur comportement. Ils aident non seulement à pousser plus de sucre dans les cellules, mais aident également à supprimer la conversion des autres nutriments stockés en sucre.

D'après les résultats d'une étude réalisée sur un groupe de personnes atteintes de diabète de type 2, on pense également que le citron amer pourrait aider à réduire les taux d'hémoglobine A1c (taux d'HbA1c).

Comment utiliser. Le melon amer est disponible sous forme de supplément sous forme de capsule, mais il n'existe toujours aucune preuve concrète de son efficacité pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Certains facteurs peuvent entrer en ligne de compte, tels que votre état de santé général, votre âge et le fait de savoir si vous souffrez ou non d'une autre maladie.

Si vous décidez d'essayer le melon amer, veillez à suivre les instructions fournies sur l'emballage du produit. C'est aussi une bonne idée de vérifier avec votre médecin avant de le prendre. Même si les suppléments semblent sûrs, vous ne voulez pas en déduire qu'il n'interagit pas avec vos médicaments prescrits.

En plus du supplément, vous pouvez également essayer le fruit, la fleur, le jus ou le thé, selon vos préférences. La plante / le fruit se trouve généralement dans une épicerie asiatique ou africaine. Si vous décidez de préparer le fruit comme le font beaucoup de gens, assurez-vous de retirer les graines avant de le cuire.