Tarte suisse aux pommes





Tarte suisse aux pommes


tarte suisse aux pommes

J'entends souvent des gens qui envisagent de suivre le régime Medifast mais qui ont beaucoup de scénarios hypothétiques. Ils se posent souvent des questions telles que: "Et si j'ai faim?" Ou "si je triche?" Ou "et si je veux quelque chose de doux?" Cet article se concentrera sur ce qui se passe si vous avez envie de bonbons alors que vous êtes sur Medifast.

Tout d’abord, sachez qu’il existe de nombreuses options de type sucré et dessert sur le menu que vous êtes autorisé et encouragé à manger. Et vous avez droit à cinq de ces options par jour sans tricherie. Par exemple, les shakes sont vendus dans des saveurs riches et douces comme le chocolat hollandais, la banane et la vanille française. La farine d'avoine a des saveurs telles que le sucre brun d'érable et le bleuet. Il y a des saveurs de pudding à la banane et à la vanille. Il y a des crêpes et des brownies aux pépites de chocolat. De plus, il y a de la crème glacée molle dans une variété de desserts comme des faveurs telles que le putter d'arachide et le café. Enfin, presque toutes les barres protéinées sont sucrées et ont des saveurs de chocolat à la menthe, de caramel et de meringue au citron.

Je sais que beaucoup de gens ont soif de desserts quand ils suivent un régime, mais franchement, vous devriez pouvoir satisfaire votre bec sucré sans avoir à tricher du tout car beaucoup (sinon tous) des aliments diététiques préemballés ont des arômes sucrés. Alors que vous opterez probablement pour un repas plus consistant pour le déjeuner (comme le piment ou la soupe), le fait d’avoir l’une des options les plus douces pour le petit-déjeuner et les collations est un jeu équitable.

En outre, vous avez droit à deux collations par jour en dehors des cinq repas préemballés. (Donc théoriquement, si vous incluez les deux collations, vous mangez un total de sept fois.) Deux des aliments autorisés que vous pouvez grignoter sont les sucettes glacées sans sucre et le jello sans sucre, qui sont tous deux offerts dans une variété de , arômes fruités et chocolatés.

Enfin, certaines recettes vous permettent de faire des biscuits, des muffins et des gâteaux en utilisant les repas préemballés comme ingrédients. Vous devriez donc pouvoir satisfaire votre gourmandise du menu habituel sans avoir à trop tricher. En parlant de sortir du menu, si vous choisissez de le faire, ne vous en faites pas. Il suffit de commencer à faire mieux dès que possible. Par exemple, si vous avez juste besoin d’une tranche de gâteau au sucre ou à quelque chose de similaire, promettez-vous de reprendre votre régime demain. Pour moi, ce n'est pas grave de manger des bonbons avec ce régime de temps en temps. L'entreprise se rend compte que les gens le souhaitent ou qu'ils ne commanderaient pas tous ces articles au chocolat, au beurre d'arachide, à la menthe et aux fruits. La plupart des gens trichent de temps en temps et continuent à obtenir d'excellents résultats. Le vrai danger ne réside pas dans les sucreries, mais dans le fait de ne pas reprendre le régime lorsque vous vous égarez pendant un jour ou deux.