The Green Tea Diet Défi de perte de poids de 30 jours





Je suis sûr que je peux parler au nom de la plupart des gens, que nous voulons maintenir une vie en bonne santé afin de pouvoir vivre jusqu'à un âge avancé. Un de ces sujets douloureux que nous n'aimons jamais traiter est la perte de poids. C'est le genre de chose que l'on peut allumer comme un interrupteur et, à l'opposé, l'éteindre. Mais pas exactement à notre propre volonté. La perte de poids et l'exercice physique ont toujours été mes objectifs, mais quelles sont les bonnes choses pour un homme de mon âge que je peux facilement faire. J'ai décidé de donner un chèque au régime de thé vert pendant trente jours et de voir en quoi consiste tout ce buzz. J'ai entendu tellement de bonnes choses, et les médecins et les scientifiques pensent que cette plante contient de nombreux éléments positifs qui peuvent m'aider à réduire mon appétit, à faire baisser ma tension artérielle et à me sentir jeune.

Juste un aperçu de ce que je dois traiter. Tout d’abord, j’ai un surplus de poids de 40 livres, je n’ai pas le meilleur métabolisme, mais j’ai une vie active, pleine de sports. Deuxièmement, j’ai hérité de l’hypertension, c’est à la fois chez mon père et chez ma mère, c’est inévitable! C’est la réalisation générale à laquelle je suis confronté, un fondement de mon étude. Voyons quels sont certains des résultats.

Je me suis plongé la tête la première dans ce régime pour obtenir une chose, non pas pour perdre du poids, mais pour voir ce que cela ferait pour ma pression artérielle sans dépendre d'un traitement anti-hypertenseur. Je vais toujours manger mes trois repas par jour et utiliser la solution de thé vert comme collation entre les repas. Parce que crois-moi, j'aime mes collations intermédiaires, et qui n'aime pas ça? Ainsi, au début du mois de mars, j'ai pris ma dernière pilule pour la pression artérielle et j'ai bombardé!

Après avoir bu du thé vert pendant la première semaine, j'ai constaté une chute de la tension artérielle inférieure à ce qu'elle était lorsque j'ai pris des pilules pour la tension artérielle. J'ai été choqué parce que je ne pensais pas qu'il y avait quelque chose qui aurait pu le laisser tomber comme ça. J'ai aussi remarqué une diminution du désir de manger lorsque je bois le thé. Je ne sais pas d'où ça vient, mais cela pourrait être une conséquence du remplissage avec des liquides. Après quelques semaines, ma tension artérielle est restée stable, alors je sais que ça fait l'affaire. Et après les derniers jours, toujours pas de pic dans les lectures, alors je suis devenu accro. Dans les trente jours, j'ai aussi perdu sept livres, très bien! Il me semblait que la légende urbaine était la vérité! Le seul point négatif, le thé vert n’est pas le plus savoureux des thés, c’est un peu un soupçon de goût herbacé d’algues, mais vous vous y habituez.

De plus, d'après ce que j'ai compris, le thé vert contient des antioxydants pour prévenir les maladies, rendre la peau plus lisse et protéger la mémoire. Mais en voyant les effets à court terme, je peux dire que je ferai du thé vert un aliment de base dans mon alimentation. Je ne recommanderais pas les pilules de thé vert car ils contiennent de la caféine, ne voulez pas être debout jusqu'aux petites heures du matin! Dans l’ensemble, mon test de trente jours a prouvé que le thé vert possède d’excellentes propriétés positives qui ne peuvent être ignorées. Voyons quels sont ses autres effets dans six mois!

Choisir une race de poulet pour les œufs n’est pas une tâche difficile si vous savez ce que vous recherchez. Il vous suffit de vous poser quelques questions faciles. Ai-je besoin d'œufs blancs ou bruns? Ai-je besoin d'un animal de compagnie ou de bétail? Combien d'espace ai-je? Est-ce que je veux éclore plus de poulets?

Comète hybride / doré

Si vous cherchez à tirer le maximum de vos efforts, des poulets hybrides comme le Golden Comet ont été spécialement conçus pour manger moins de nourriture et produire plus d'œufs. La comète n'est pas le seul poulet hybride, mais c'est certainement le plus populaire. Ces poules hybrides pondent environ 280 œufs de couleur brune de taille moyenne par an. Les hybrides sont de petites créatures coriaces qui résistent mieux aux infections et aux maladies que les autres races de poulet. L'inconvénient est que ces oiseaux deviennent rarement des couvés, donc si vous cherchez à faire éclore de nouveaux poulets, cette race n'est probablement pas le meilleur choix.

Rhode Island Red's (RIR)

Les RIR pondent environ 250 œufs bruns moyens par an. Cette race est la plus populaire parmi les propriétaires de poulet de basse-cour et de poulet pour la première fois. Les rouges sont connus comme des oiseaux polyvalents. Ces oiseaux sont connus pour prendre soin d'eux-mêmes. Les rouges sont des poulets dociles et conviviaux que les agriculteurs utilisent pour la viande et les œufs. Outre leur belle couleur, ils sont si populaires.

Livourne

Corne de brume Livourne, toujours un dessin humoristique. En plus de leur position blanche brillante, cette caricature est probablement la raison pour laquelle ils sont toujours aussi populaires à ce jour. Beaucoup de gens croient que Leghorn est originaire d'Amérique, ce n'est malheureusement pas vrai. Cette race a été introduite aux États-Unis dans les années 1800 et est depuis un oiseau de ferme populaire. Les poules Leghorn sont originaires d’Italie et pondent environ 250 œufs de couleur blanche moyenne par an. Cette race n’est pas connue pour être agressive, mais les Leghorn ne sont pas réputées pour être amicales non plus. Ils sont une race capricieuse qui n'est pas vraiment facile à apprivoiser à cause de leur nature timide.

Marans

La race de poulet Maran est bien connue pour ses œufs brun foncé et son excellente qualité de viande. Ces oiseaux pondent environ 200 œufs de taille moyenne par an. Les Marans ont besoin de très peu d'espace pour se déplacer car ils aiment rester près de chez eux. Ils sont connus pour être des oiseaux très doux mais ne sont pas faciles à apprivoiser à cause de leur timidité. Donc, cette race ne ferait pas le meilleur animal de compagnie sans beaucoup de travail de manipulation et de passer du temps avec elle. Pourtant, un bel oiseau, une couche d’oeufs "excellente" et un oiseau à viande. Un excellent ajout à toute ferme ou troupeau aussi!

Buff Orpington

Dernier point, mais loin d’être le moins élevé, la race de poulet Buff Orpington. Les Orpington sont des oiseaux dociles qui font un grand jardin et des animaux familiers amicaux. Ces oiseaux aiment socialiser et vont sortir avec vous et manger de la nourriture de votre main sans trop d'effort. Les buffles ont une épaisse couche de plumes dorées jaunâtres et pondent environ 180 œufs blancs et de taille normale par an. Cette race est connue pour devenir couveuse et fait une grande poule à couver. L'excellente couvaison de cette race est la raison pour laquelle le buff pond légèrement moins d'oeufs par an. En fait, cette race est si douée pour rester assise sur ses œufs que les élevages l'utilisent couramment pour faire éclore les œufs d'autres volailles et de volailles, comme les canard domestique, ce sont de terribles oeufs écloseurs.

Quelle est la meilleure race de poulet pour les œufs?

En conclusion, la meilleure race de poulet aux œufs dépend de vos besoins. Avez-vous besoin d'une poule couveuse? Le Orpington est parfait. Le poulet Golden Comet est parfait si vous avez besoin de beaucoup d'œufs avec un minimum d'effort et de nourriture. Rhode Island Reds si vous cherchez un animal de compagnie amical. La race de poulet Maran est votre choix si vous avez un espace limité. Avez-vous besoin que d'œufs blancs? Les Leghorn produisent la meilleure quantité d'œufs blancs de taille moyenne.