The Green Tea Diet Défi de perte de poids de 30 jours





Je suis sûr que je peux parler au nom de la plupart des gens, que nous voulons maintenir une vie en bonne santé afin de pouvoir vivre jusqu'à un âge avancé. Un de ces sujets douloureux que nous n'aimons jamais traiter est la perte de poids. C'est le genre de chose que l'on peut allumer comme un interrupteur et, à l'opposé, l'éteindre. Mais pas exactement à notre propre volonté. La perte de poids et l'exercice physique ont toujours été mes objectifs, mais quelles sont les bonnes choses pour un homme de mon âge que je peux facilement faire. J'ai décidé de donner un chèque au régime de thé vert pendant trente jours et de voir en quoi consiste tout ce buzz. J'ai entendu tellement de bonnes choses, et les médecins et les scientifiques pensent que cette plante contient de nombreux éléments positifs qui peuvent m'aider à réduire mon appétit, à faire baisser ma tension artérielle et à me sentir jeune.

Juste un aperçu de ce que je dois traiter. Tout d’abord, j’ai un surplus de poids de 40 livres, je n’ai pas le meilleur métabolisme, mais j’ai une vie active, pleine de sports. Deuxièmement, j’ai hérité de l’hypertension, c’est à la fois chez mon père et chez ma mère, c’est inévitable! C’est la réalisation générale à laquelle je suis confronté, un fondement de mon étude. Voyons quels sont certains des résultats.

Je me suis plongé la tête la première dans ce régime pour obtenir une chose, non pas pour perdre du poids, mais pour voir ce que cela ferait pour ma pression artérielle sans dépendre d'un traitement anti-hypertenseur. Je vais toujours manger mes trois repas par jour et utiliser la solution de thé vert comme collation entre les repas. Parce que crois-moi, j'aime mes collations intermédiaires, et qui n'aime pas ça? Ainsi, au début du mois de mars, j'ai pris ma dernière pilule pour la pression artérielle et j'ai bombardé!

Après avoir bu du thé vert pendant la première semaine, j'ai constaté une chute de la tension artérielle inférieure à ce qu'elle était lorsque j'ai pris des pilules pour la tension artérielle. J'ai été choqué parce que je ne pensais pas qu'il y avait quelque chose qui aurait pu le laisser tomber comme ça. J'ai aussi remarqué une diminution du désir de manger lorsque je bois le thé. Je ne sais pas d'où ça vient, mais cela pourrait être une conséquence du remplissage avec des liquides. Après quelques semaines, ma tension artérielle est restée stable, alors je sais que ça fait l'affaire. Et après les derniers jours, toujours pas de pic dans les lectures, alors je suis devenu accro. Dans les trente jours, j'ai aussi perdu sept livres, très bien! Il me semblait que la légende urbaine était la vérité! Le seul point négatif, le thé vert n’est pas le plus savoureux des thés, c’est un peu un soupçon de goût herbacé d’algues, mais vous vous y habituez.

De plus, d'après ce que j'ai compris, le thé vert contient des antioxydants pour prévenir les maladies, rendre la peau plus lisse et protéger la mémoire. Mais en voyant les effets à court terme, je peux dire que je ferai du thé vert un aliment de base dans mon alimentation. Je ne recommanderais pas les pilules de thé vert car ils contiennent de la caféine, ne voulez pas être debout jusqu'aux petites heures du matin! Dans l’ensemble, mon test de trente jours a prouvé que le thé vert possède d’excellentes propriétés positives qui ne peuvent être ignorées. Voyons quels sont ses autres effets dans six mois!

La moisissure du pain est une sorte de champignon que l’on trouve couramment sur les surfaces du pain. Il prend des aliments et des nutriments dans le pain et endommage la surface où il vit. Cela cause également un mauvais goût au pain. Mais la moisissure a sa place dans l'industrie où elle sert de décomposeur capable de décomposer les plantes et les animaux en décomposition.

Le moule à pain a un cycle de vie très simple. Il apparaît à la surface du pain comme une spore soufflée par le vent. Avec une humidité adéquate et des nutriments provenant du pain, cette spore germe et fait pousser les cheveux comme des structures à la surface du pain. Une fois que le moule a atteint une croissance particulière avec des structures en forme de pinceau, il commence à produire des structures fruitières. Ces structures, parfois appelées conidies, contiennent des spores qui sont soufflées par le vent et se propagent à d'autres surfaces du pain.

La moisissure du pain se présente sous différents types, espèces, formes et couleurs. Les moules à pain les plus courants sont Penicillium, Aspergillus, Rhizopus, Monascus et Fusarium. Les moisissures à Penicillium apparaissent généralement de couleur verte et grise, tandis que les moisissures à Aspergillus ressemblent à Penicillium à l'œil nu. Mais les deux sont différents lorsqu'ils sont examinés sous un microscope. Dans la moisissure d'Aspergillus, les poils fins contiennent de gros ballons contenant des spores.

Si vous êtes intéressé par la moisissure de pain, vous pouvez effectuer une petite expérience avec du pain. Vous pouvez prendre une tranche de pain et l'humecter légèrement. Ensuite, conservez le pain pendant deux ou trois jours dans un endroit où il n’ya aucune chance que l’humidité se dessèche. Vous verrez des moisissures sur les surfaces.

Comme les spores de cette moisissure sont généralement présentes dans l’air, le pain s’altère facilement. Pour empêcher cette croissance sur les surfaces de pain, le pain peut être cuit à une température de 400 degrés ou préservé le pain avec de petites quantités de produit chimique. Les produits chimiques utilisés sont l’acide propionique et l’acide acétique que l’on peut mélanger sans risque au pain lors de la fabrication du pain.