Top 15 des aliments et des épices thermogéniques





La première fois que j'ai entendu parler du terme «aliments thermogéniques», je me suis dit «OK, ça sonne vraiment… cher». J'ai vite découvert que je ne pouvais pas avoir plus tort.

Les aliments thermogéniques sont essentiellement des aliments intenses qui brûlent la graisse et des épices qui aident à augmenter le métabolisme. Qui savait que vous pouviez brûler les graisses pendant ou même juste après avoir mangé? Eh bien, vous pouvez certainement avec ces 15 agrafes de cuisine.

o Piments forts – Ces épices ardentes peuvent bien stimuler votre métabolisme.

o Ail – Ce sont mes préférés. Je mets de l'ail dans tout. Les épices comme l’ail sont bonnes pour le cœur et leurs propriétés de perte de poids en font certainement d’excellents aliments thermogéniques.

o Gingembre – Un autre brûleur de graisse piquant que vous pouvez ajouter à presque n'importe quel type de viand ou même de boisson.

o Persil – On dit que c'est bon pour votre système circulatoire. Maintient définitivement le sang qui coule.

Baies – Des friandises naturellement sucrées qui réduisent l’absorption des calories sans sacrifier la nutrition ni augmenter vos envies de fumer.

o Chou – Ce légume riche en fibres n'est pas appelé pour rien un aliment de longévité. Si cela vous aide à vivre longtemps, alors cela doit être bon pour vous, non?

o Citrons – L'ajout d'une simple cuillère à soupe de jus de citron à votre eau, votre salade ou votre soupe vous aidera à éviter les fringales et à contrôler votre taux d'insuline.

o Choux de Bruxelles – Les aliments thermogènes, comme les choux de Bruxelles, sont riches en vitamines et en minéraux qui aident à augmenter votre taux métabolique.

o Chou-fleur et brocoli – Ces légumes riches en calcium ont non seulement un bon goût, mais ils sont également d'excellentes sources de propriétés thermogéniques.

o Thé vert – Peu importe que vous préfériez le chaud ou le froid. Prenez un verre avant chaque repas et votre corps vous en remerciera.

o Cidre de pomme – Reconnu pour ses propriétés amaigrissantes, le cidre de pomme ou le vinaigre de cidre de pomme est un incontournable de tout régime alimentaire.

Moutarde – Ceci est une excellente alternative aux piments forts. Les repas préparés avec de la moutarde sont d'excellents aliments thermogéniques.

Cinnamon – Ils sentent bon et goût encore meilleur (propriétés de combustion des graisses ne sont qu'un bonus).

o Vinaigre – Souvent utilisé dans le traitement de certains troubles métaboliques, le vinaigre et d'autres agents aromatisants acides vont également accélérer votre métabolisme.

o Eau -Quelque chose d'aussi banal que de boire de l'eau glacée et froide vous permet de rester hydraté et votre métabolisme s'accélère brièvement pendant que votre corps tente de le réchauffer.

Vous n'avez pas à voyager loin pour marquer aucun de ces aliments thermogéniques. Vous pouvez facilement les trouver dans votre supermarché local ou même dans vos propres armoires de cuisine. Amusez-vous avec eux, utilisez-les librement dans vos préparations culinaires quotidiennes et commencez à vivre longtemps et en bonne santé.

L'origine des pots à biscuits a commencé en Grande-Bretagne. D'abord connus sous le nom de jarres à biscuits, leur première utilisation a commencé à la fin du 18ème siècle. Les premiers pots à biscuits que l’on trouve habituellement dans les épiceries étaient généralement en verre et munis d’un couvercle en métal. Les types les plus anciens étaient des cylindres à décor floral ou peint à la feuille. Ce n'est qu'en 1930 que le grès est devenu le matériau prédominant des pots à biscuits américains.

Le premier pot à biscuits en céramique a été fabriqué à la Brush Pottery Company à Zanesville, dans l'Ohio. Ce pot vert avec le nom "Cookies" sur le devant, a ouvert une tendance dans laquelle les mots "Brush U.S.A." ont été marqués sur tous leurs pots. Depuis lors (les années 1930), une variété de biscuits ont été produits sous différentes formes et représentant différents caractères intellectuels. La période la plus importante de la production de jarres à biscuits a eu lieu entre 1940 et 1970.

Des styles de collectionneurs aux jarres de biscuits de type coca cola vintage en passant par les types de vacances, un grand choix de jarres à biscuits sont disponibles pour tous les goûts de votre vie. Avec des types d'animaux illustrant des cochons, des ours, des vaches, des coqs et des chats, pour n'en nommer que quelques-uns, la grande variété de pots permet à chacun de trouver celui qui correspond à ses préférences personnelles.

Les pots à biscuits de type caractère sont également populaires auprès des styles Winnie the Pooh et Betty Boop. Les variations continues des pots permettent un aspect de collectionneur pour la céramique. Avec un grand choix de pots, beaucoup ont commencé à créer une collection de types spécifiques de pots à biscuits. Cet aspect amusant de collecter quelque chose de différent rend l’industrie des pots à biscuits bien plus prospère qu’on ne le pensait.

Thèmes de jarre à biscuits et d'ustensiles de cuisine populaires:

  • Animaux tels que grenouille, coq, vache, chien, chat, cochon, ours, poisson, tigre
  • Des personnages tels que Snoopy, Garfield, Tortues Ninja, Betty Boop, Muppets, Les Flintstones et Scooby Doo
  • Marques populaires telles que Coca Cola, Disney ou Warner Bros.