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Vous souvenez-vous de la première fois qu'on vous a offert un cookie

à partir d'un site web? Si vous étiez nouveau sur Internet, c’était un

surprise. Un site Web a voulu mettre un cookie sur votre

ordinateur.

Peut-être que vos premières pensées étaient: "Qu'est-ce qu'un cookie? Devrais-je

l'accepter ou le rejeter? "

Certains sites n'ont jamais demandé à vous donner un cookie … Autres sites

votre acceptation des cookies pour obtenir des informations, pour

lire des articles ou regarder leurs produits ou obtenir leur libre

téléchargements.

Selon Netscape, "les cookies sont un mécanisme général

quelles connexions côté serveur (telles que les scripts CGI) peuvent

utiliser pour stocker et récupérer des informations côté client

de la connexion. "

La plupart des cookies sont configurés une fois, puis disparaissent lorsque vous tournez

de votre navigateur. L'autre type de cookie, le persistant

cookie, est défini et reste sur votre disque dur jusqu’à ce que

votre espace réservé aux cookies est saturé ou l'horodatage expire.

Un site a accès à toutes les informations que vous fournissez (y compris

des informations telles que votre adresse IP, le type de navigateur et la page

qui vous a référé à leur site, ainsi que les formulaires que vous remplissez)

sans utiliser de cookies du tout. Donc, il est plus important de

connaître les politiques de confidentialité d'un site plutôt que de s'inquiéter

s'ils utilisent des cookies.

Les cookies sont de petites informations recueillies auprès de vous.

et / ou votre ordinateur par un serveur Web et stockés dans votre

ordinateur, prêt à être consulté ultérieurement par le serveur ou le site Web.

Les cookies sont intégrés dans les informations HTML qui circulent

et-vient entre votre ordinateur et les sites Web

et les serveurs.

Quel est le but des cookies? Ils permettent côté utilisateur

personnalisation des informations Web. Par exemple, les cookies sont

utilisé pour personnaliser les sites Web. Ils vous permettent de participer

dans les sondages, les concours … Et, assurez-vous de participer uniquement

une fois … Et pour stocker des listes d'achats d'articles que vous avez

sélectionné en parcourant une liste de produits ou un

centre commercial virtuel.

Certains sites exigent que VOUS acceptez les cookies pour accéder à leurs

informations, conseils ou articles de leur site Web. Biscuits

utilisez les informations spécifiques que vous préférez. Ce spécifique

les informations sont transmises par votre serveur Web à votre

fichier de cookie informatique afin que les informations soient disponibles pour plus tard

accès par lui-même et d'autres serveurs.

Dans la plupart des cas, non seulement le stockage de données personnelles

Les informations contenues dans votre fichier de cookies passent inaperçues.

accès à celui-ci. Les serveurs Web accèdent automatiquement à

cookies pertinents chaque fois que vous établissez une connexion à

leur.

Les cookies sont basés sur un processus en deux étapes. Premièrement le

Un cookie est parfois stocké sur votre ordinateur sans que votre

consentement ou connaissance. Mais … Sur les navigateurs Netscape, vous

pouvez aller aux préférences, configurez votre navigateur pour vous alerter avant

accepter un cookie. Sur Internet Explorer, suivez les instructions

Menu Outils / Options Internet / Sécurité pour définir le cookie

préférences. C'est ton choix.

Par exemple … Certaines pages Web sont personnalisables pour vous

pouvez sélectionner des catégories qui vous intéressent à partir de la page Web.

Le serveur Web crée ensuite un cookie qui est une chaîne de texte.

contenant vos préférences, et met ce petit cookie texte

déposer dans votre ordinateur.

Si votre navigateur Web est configuré pour recevoir des cookies … le cookie

Le texte est stocké sur votre ordinateur dans un fichier appelé fichier cookie.

Cela se produit sans votre consentement, sauf si vous avez défini

votre navigateur pour vous informer avant d'accepter un cookie et

avant qu'il ne soit stocké sur votre ordinateur.

Voulez-vous voir votre fichier de cookie?

Sur un Macintosh, vous pouvez rechercher «magiccookie» sur votre

disque dur…

Sur un PC, recherchez le fichier "cookies.txt" sur votre disque dur.

Chaque fichier de cookie est un petit fichier texte. Après avoir trouvé le fichier, vous

peut l'ouvrir en double cliquant dessus. En regardant les fichiers ne

vous en dire beaucoup à moins que vous n'approfondissiez l'écriture et le réglage

biscuits.

Rappelez-vous … un site ne connaît que les informations que vous avez

saisis et le type de votre navigateur et votre FAI. Les cookies ne sont ni

bons ni mauvais, ils peuvent vous apporter commodité et faire

servir des fonctions utiles sur le web.

Vous POUVEZ supprimer tout le fichier de cookies sur votre ordinateur si

les cookies vous concernent. Il suffit de trouver le fichier et de le supprimer. Puis mettre

les préférences de votre navigateur de ne pas accepter les cookies.

"J'ai toujours accepté les cookies et n'ai remarqué aucune mauvaise

effets. Donc, ma préférence personnelle est de continuer à accepter

eux, "… maintenant c'est votre choix!

J'ai un nouveau grille-pain. En fait, il s’agit de mon cinquième grille-pain en autant d’années. Ma femme dit que j'ai un fétiche autour des grille-pain, mais la vérité est qu'ils ont tous été trop lents. Ce matin, j'ai glissé mon muffin anglais dans mon nouveau grille-pain et j'ai commencé à attendre. Mon dernier grille-pain a un compte à rebours numérique, je peux donc maintenant regarder le tic-tac des secondes car le pain parfait est créé pour moi - Du moins, c'est ce que dit la boîte. Cependant, ce que la boîte n'a pas dit, c'est que cela prendrait trop de temps! Au fil des secondes, j'ai réalisé quelque chose d'extrêmement important pour moi, la nourriture et le temps!

C'est une question de gratification instantanée. Plus la nourriture est rapide dans ma bouche, mieux je l'aime! Ce n'est pas la faute du grille-pain! C'est vraiment à propos de moi qui déteste attendre! En fait, notre monde est devenu une question de vitesse et d'intolérance au temps. Du mec qui klaxonne derrière vous quand la lumière change, aux guichets automatiques. Plus vite cela se produit, mieux nous l’aimons. Pas étonnant que nous ayons des micro-ondes, de la restauration rapide et des repas dans des boîtes!

J'adore mon bocal d'amandes et de noix de cajou sur mon comptoir et le bocal à biscuits qui se trouve à côté est très pratique aussi. Des collations dans des sacs et des boîtes complètent la recette d’un désastre alimentaire. Ajoutez des fast-foods, des dîners glacés et toutes ces boîtes de conserve / boîtes qui proviennent des allées centrales de votre supermarché local, et nous "grillons"! - jeu de mots intentionnel.

Comprendre ce que nous pensons en termes d'impatience peut mener à une approche totalement nouvelle qui peut considérablement améliorer votre réussite en matière de perte de poids / diète. Alors, voici un plan d'action pour vous aider:

  • Rendre la nourriture difficile à obtenir
  • Débarrassez-vous des pots à biscuits ou d'autres aliments faciles à manger
  • Rangez les collations dans les endroits les plus difficiles à atteindre
  • Ne jamais grignoter devant votre téléviseur
  • Réduire les dîners micro-ondables
  • Réduisez les aliments préparés dans votre cuisine
  • Achetez autant de produits frais que possible
  • Faites de meilleurs choix de restauration rapide - L'assiette de protéines Starbucks est bien meilleure pour vous que tout type de restauration rapide pour hamburger
  • Prenez le temps de préparer des aliments sains
  • Asseyez-vous pour manger - toujours!
  • Mâcher lentement
  • Obtenez une horloge et chronométrez à quelle vitesse vous mangez - vous serez surpris! (Rappelez-vous qu'il faut 20 minutes à votre estomac pour signaler à votre cerveau que vous êtes rassasié.)
  • Prenez une profonde respiration, détendez-vous ... et attendez le grille-pain!